Dia: 3 de dezembro de 2023

Bem-Estar

Exercícios emocionais para fortalecer a saúde mental. Vamos praticar?

Exercícios emocionais para fortalecer a saúde mental existem e ganharam mais força no período durante e após a pandemia. Tínhamos a expectativa que após a pandemia o mundo se tornaria um lugar mais pacífico para se viver. Afinal, a tragédia foi grande e ceifou milhares de vidas. Passada a pandemia, surgiram novos conflitos, novas guerras, […]