sylvia rodrigues - alquimista da alma
Inspirações de Vida

Sylvia Rodrigues, energia, gentileza e a paixão pelo poder dos chás!

Sylvia Rodrigues, 72 anos, idealizadora do Salão de Chá Teakettle, um lugar harmonioso, aconchegante, com uma linda lareira e um piano melodioso. Ambiente romântico e acolhedor. Muito mais do que um salão de chá onde são servidas mais de 100 combinações de chás, originários de diversas partes do mundo, o Teakettle é uma experiência, uma […]

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perfeccionismo - qualidade ou defeito
Bem-Estar

Perfeccionismo: qualidade ou defeito?

Perfeccionismo: o bom é inimigo do ótimo? Muitas vezes o perfeccionismo pode ser reconhecido como de uma pessoa com muita iniciativa e que busca pela qualidade em tudo o que faz. Mas pode se tornar uma causa de muito sofrimento se a pessoa não atingir o padrão idealizado. O bom é inimigo do ótimo pode […]

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looks com casacos para mulheres 50mais
Moda

Looks com casacos para o inverno das Mulheres 50+

O inverno 2022 está na tendência “Cabincore” que vem da palavra Cabana e define o estilo aconchegante e confortável, mas sem perder a elegância. A gente falou um pouco sobre isto em nosso blogpost sobre “Dicas Moda Outono Inverno 2022 para Mulheres Maduras”, se você ainda não viu, acesse. Os casacos são fundamentais para nos […]

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cirurgia bariatrica para mulheres com mais de 50 anos
Sem categoria

Cirurgia Bariátrica como escolha para emagrecimento de mulheres com mais de 50 anos

Cirurgia bariátrica. Você já pensou em fazer? A cirurgia bariátrica é um procedimento que pode ser indicado como tratamento para pessoas com obesidade. Mas como todo tratamento é importante entender antes de tomar uma decisão sobre esta alternativa. Para saber mais sobre esse tema, a fundadora da Estilo 5.0+ convidou um especialista no assunto, o […]

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Linda - Nova tecnologia para detecção precoce do Câncer de Mama
Bem-Estar

Linda – Nova tecnologia para detecção precoce do Câncer de Mama

Você sabia que o Câncer de Mama no Brasil registra ao menos 20 mil novos casos ao ano, chegando até a 8 mil mortes por ano? Câncer de mama é um problema de saúde e um problema social. Para conversar com a gente sobre uma proposta inovadora de uma nova tecnologia para detecção precoce do […]

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Como cuidar e prevenir o envelhecimento das mãos
Beleza

Como cuidar e prevenir o envelhecimento das mãos?

É um desafio cuidar e prevenir o envelhecimento das mãos. Para nós mulheres maduras, esse desafio se torna maior por conta das mudanças hormonais causadas pela menopausa que impactam ainda mais a produção de colágeno e ácido hialurônico, grandes responsáveis pela sustentação da pele. Você já deve ter ouvido a frase que as mãos revelam […]

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dia dos namorados - relacionamento longevo dos 50mais
Institucional e Curiosidades

Amor na Maturidade

Vamos falar sobre relacionamentos longevos? As pessoas costumam sonhar com um amor duradouro, longevo, onde o casal envelhece junto e na maturidade continuam se admirando mutuamente. Referência para os amigos e a família. Para celebrar o Dia dos Namorados, Cintia Yamamoto, Fundadora da Estilo 5.0+ convidou o casal Claudia Gerber e Paulo Gerber que está […]

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A importância da hidratação da pele madura no inverno
Beleza

A importância da hidratação da pele madura no inverno

Nossa pele necessita de cuidados durante todo o ano, mas no inverno, precisa de mais proteção e hidratação. Principalmente a pele madura que após a menopausa sofre com a redução de colágeno e com o desequilíbrio hormonal. Se você protege e hidrata sua pele no verão, vai descobrir maneiras simples de cuidar da pele no […]

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dicas de filmes - dia dos namorados
Diversão

Dicas de filmes – Especial Dia dos Namorados com Celso Ruggiero

Nesta edição, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens e tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas e ótimas sugestões. A convite de Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+, Celso Ruggiero sempre nos presenteia com uma viagem fascinante por esse mundo mágico de diversão com seus comentários e sugestões. Aproveitando o […]

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cuidar bem dos pés não é luxo
Beleza

Como manter os pés saudáveis e bem cuidados?

A gente foi buscar algumas dicas que poderão ajudar você a manter seus pés saudáveis e bem cuidados, afinal eles são muito importantes; carregam você para todos os lados. Dica N# 1 – Spa dos pés em casa Prepare um cantinho confortável na sua casa, escolha um fundo musical relaxante, e dedique um momento só […]

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Conscientização da violência contra idosos
Institucional e Curiosidades

Conscientização da violência contra idosos

15 de junho é o Dia Mundial de Conscientização da Violência Contra a Pessoa Idosa. Há vários tipos de violência contra o idoso, não só a física. Para que a gente possa entender mais sobre isso e ajudar a combater esta atitude covarde, a fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, convidou Claudia Fló, especialista no […]

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Institucional e Curiosidades

Você sabia que as festas juninas tiveram início no século 12 e têm origem nas festas pagãs?

A gente foi pesquisar algumas curiosidades sobre as festas juninas que tiveram início no século 12 com as festas pagãs e muito mais. Festas juninas, festas dos santos populares ou celebração do meio do verão são o período centrado no solstício de verão e de inverno e, mais especificamente, nas celebrações do Norte da Europa […]

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Dicas de viagem - Munique para Toscana - parte 3
Diversão

Dicas de viagem da Alemanha para Itália – Parte 3

A Estilo 5.0+ recebeu, de uma de suas seguidoras, a solicitação de um roteiro de viagem, saindo da Alemanha para Itália. Apesar de não ser uma atividade comum desenvolvida pela Estilo 5.0+, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens e tudo que se relaciona ao entretenimento fez questão de atender o pedido […]

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Dicas de viagem - Munique para Toscana - parte 2
Diversão

Dicas de viagem da Alemanha para Itália – Parte 2

A Estilo 5.0+ recebeu, de uma de suas seguidoras, a solicitação de um roteiro de viagem, saindo da Alemanha para Itália. Apesar de não ser uma atividade comum desenvolvida pela Estilo 5.0+, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens e tudo que se relaciona ao entretenimento fez questão de atender o pedido […]

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Dicas de viagem - Munique para Toscana - parte 1
Diversão

Dicas de viagem da Alemanha para Itália – Parte 1

A Estilo 5.0+ recebeu, de uma de suas seguidoras, a solicitação de um roteiro de viagem, saindo da Alemanha para Itália. Apesar de não ser uma atividade comum desenvolvida pela Estilo 5.0+, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens e tudo que se relaciona ao entretenimento fez questão de atender o pedido […]

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Dicas de outono inverno 2022 para mulheres maduras
Moda

Dicas Moda Outono Inverno 2022 para Mulheres Maduras

A gente aqui na Estilo 5.0+ pesquisou as tendências de moda Outono-Inverno 2022 para que você, mulher madura possa conhecer e criar os looks de acordo com o seu estilo, com charme e personalidade! A moda outono inverno de 2022 está na tendência “Cabincore”- que vem da palavra Cabana e define o estilo aconchegante e […]

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Clube de Leitura
Diversão

Você já pensou em fazer parte de um Clube de Leitura?

Durante a pandemia, o distanciamento social e as vendas digitais impulsionaram o hábito da leitura e, aparentemente, este hábito permaneceu forte. A venda de livros no Brasil registrou com 55 milhões de cópias vendidas no ano de 2021, com um crescimento de quase 30% em relação a 2020, segundo o Sindicato Nacional dos Editores de […]

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Inspiração de Vida com Stella Rubio
Inspirações de Vida

Inspiração para muitas vidas: Stella Rubio

Há histórias de mulheres que são inspirações para muitas vidas. Independentemente da idade, elas estão sempre se reinventando e ressignificando suas vidas. Inspiração para nós, mulheres maduras. Para a gente aprender e se sensibilizar com uma história de vida admirável, Cintia Yamamoto, Fundadora da Estilo 5.0+ convidou Stella Rubio para contar alguns de seus aprendizados, […]

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Viajar com Segurança e Explorar Lugares Mais Próximos
Diversão

Vamos viajar com segurança e explorar lugares mais próximos?

O setor de turismo foi um dos mais afetados pela pandemia, mas com o avanço do processo de vacinação contra a Covid-19 pelo Brasil, vem retomando suas atividades gradualmente. Mas viajar com responsabilidade e seguir os protocolos sanitários, mesmo flexibilizados continua sendo muito importante. Consulte sempre as regras de segurança definidas pelo local a ser […]

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A importância da relevância pessoal e profissional na maturidade
Inspirações de Vida

A importância da relevância pessoal e profissional na maturidade

Maria Cristina (Kika) Ricciardi acredita na importância e pratica a relevância pessoal e profissional na maturidade! Dona de uma força e vitalidade admiráveis, é a convidada da fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto para compartilhar com a gente suas experiências e aprendizados. Vamos saber mais sobre a sua trajetória. Kika é Conselheira de Administração, uma […]

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Peixe é bom para a saúde
Bem-Estar

Você sabia que comer peixe regularmente é bom para a saúde?

Comer peixe regularmente além de ser bom para a saúde mantém a forma física. É dieta de baixas calorias para você ficar saudável e em forma. Bom para todos, melhor ainda para nós, os 50+! A famosa dieta do mediterrâneo é praticada há séculos pelas populações da costa do mar Mediterrâneo, como Portugal, Grécia, Sul […]

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Terapias e autoconhecimento na maturidade
Bem-Estar

Terapias e autoconhecimento na maturidade

O autoconhecimento é um processo contínuo e importante e, em especial, na Maturidade, é muito importante para decidirmos os caminhos com sabedoria e viver a longevidade da melhor forma possível. Para conversar com a gente sobre esse tema importantíssimo, a Fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, convidou para um novo bate-papo, Maria Ângela Rossetto, psicóloga […]

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Institucional e Curiosidades

Você sabia que o Dia das Mães tem um significado diferente para cada povo?

Mãe pra gente aqui na Estilo 5.0+ significa muitas coisas boas: amor incondicional, guardiã, dedicação, força, sabedoria, reinvenção, ressignificação e por aí vai… O Dia das Mães no Brasil e em Portugal, é uma data comemorativa que homenageia anualmente a figura familiar materna ou a maternidade e acontece no 2o e 1o domingos de maio […]

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As pérolas estão de volta e a elegância também
Moda

As pérolas estão de volta! E a elegância também!

As pérolas, acessórios clássicos que não saem da moda, voltam com tudo em 2022. Ao longo dos anos, os looks com pérolas foram se adaptando às tendências, ganhando novas roupagens, cores e estilos, mas sem deixarem de ser clássicos e elegantes, mesmo sobre uma camiseta e calça jeans. Curiosidade: origem das pérolas. “Pérolas são gemas […]

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Transformação Digital
Inspirações de Vida

Você sabe o que é transformação digital?

Transformação Digital pode ser definida como um fenômeno que incorpora o uso da tecnologia digital às soluções de problemas tradicionais – definição da Wikipedia. Transformação Digital nos pequenos negócios pela COVID-19 As mudanças são recentes e profundas e irão mudar para sempre o jeito de viver e de fazer negócios. “O balcão da loja agora […]

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Diversão
Diversão

Diversão: Séries e filmes imperdíveis!

Nesta edição, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens e tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas e ótimas sugestões. A convite de Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+, Celso Ruggiero sempre nos presenteia com uma viagem fascinante por esse mundo mágico de diversão com seus comentários e sugestões. Neste mês, […]

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Terras Lendárias da Escócia
Diversão

Vamos fazer uma imersão nas terras lendárias da Escócia?

Vamos fazer uma imersão nas terras lendárias da Escócia? A Estilo 5.0+ convida você a fazer uma imersão fascinante pela Escócia e conhecer um pouco mais sobre suas curiosidades e encantos. A Escócia é uma das nações que, junto com a Inglaterra, o País de Gales e a Irlanda do Norte, compõem o Reino Unido, […]

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Menopausa e os impactos na libido
Bem-Estar

Menopausa e os impactos na libido

Menopausa muda a libido? Essa é uma pergunta recorrente que a Estilo 5.0+ recebe de suas seguidoras. A menopausa é uma fase importante na vida da mulher e de alterações no organismo feminino. Mas há também outras transformações acontecendo nesse período que podem afetar a vida a dois. Daí a importância de conversar com uma […]

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Institucional e Curiosidades

O empoderamento das Mulheres 50+ tem valido a pena?

Ao longo das últimas décadas o empoderamento da mulher 50+ vem se fortalecendo e nos perguntamos se tem valido a pena. A Estilo 5.0+ busca inspiração nas informações de algumas pesquisas e convidamos você a fazer uma reflexão conosco. Segundo a pesquisa Beleza Pura da Hype 50+, o Brasil possui hoje mais de 28 milhões […]

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Inspiração de vida com Adriana Zselinszky
Inspirações de Vida

Adriana Zselinszky. Você já pensou em ser modelo 50+?

Quando somos jovens muitas vezes, após um elogio ou um filme inspirador, sonhamos em ter uma carreira de modelo como aquela linda atriz ou mulher glamorosa de um comercial de moda ou de cosméticos. E mesmo, as 50+ ainda podem ter essa inspiração. Mas é necessária querer muito, amar a profissão para realizar esse sonho. […]

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Vamos Viajar para a Toscana
Diversão

Vamos viajar para Toscana sem sair do sofá?

Venha com a gente visitar a maravilhosa Toscana, na Itália, por enquanto, sem sair do sofá. Mas vale a pena o tour virtual para ver, rever e planejar uma viagem futura. E por que visitar a Toscana? Porque a Toscana é uma das regiões mais belas e representativas da Itália. Reúne praticamente, todas as características […]

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O sentimento de invisibilidade da Consumidora madura
Institucional e Curiosidades

O sentimento de invisibilidade da Consumidora madura

A invisibilidade da Consumidora Madura continua? A invisibilidade da Consumidora Madura é um dos questionamentos frequentes identificado em pesquisas.  Embora seja um tema recorrente e com o valor comprovado da economia prateada, a comunicação das empresas ainda parece não enxergar que há vida inteligente na maturidade – gente com poder de compra, mais experiente e […]

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Beleza

Você já ouviu falar em produtos de indulgência?

Produtos de indulgência são aqueles que a gente se permite comprar para pequenos prazeres e mimos. A gente pode e merece criar momentos de bem-estar e indulgência para o autocuidado! A gente foi buscar algumas sugestões de produtos de indulgência para você se premiar e criar um ritual de beleza em casa. Então reserve um […]

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Dicas de como se vestir em casa com estilo
Moda

8 Dicas para a Mulher 50+ se vestir em casa

Quer saber como ficar em casa confortável e elegante? A gente nem sempre dá atenção necessária quando se veste para ficar em casa não é mesmo? Mas o cuidado pessoal diário com a gente não só eleva a auto estima cada vez que você olha para o espelho, como também estimula as outras pessoas da […]

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Bela Velhice
Bem-Estar

Vamos ter uma bela velhice?

O tema sobre longevidade e envelhecimento tem sido cada vez mais discutido aqui no Brasil, o que é muito positivo, afinal já representamos 25% da população brasileira. Claro, envelhecer traz uma série de dificuldades, mas também, uma série de oportunidades e prazeres!! No último encontro do MaturiFest 2021(*), a construção de uma bela velhice foi […]

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Dieta sem Carne
Bem-Estar

Dieta sem carne. Você já experimentou?

Cresce no Brasil e no mundo a quantidade de pessoas que está adotando a dieta sem carne. Seja porque acreditam que seja mais saudável, para evitar o sofrimento de animais, ou ainda pela preservação do meio ambiente. Estudos apontam que a agropecuária é uma grande fonte do efeito estufa e consumidora de água. No contraponto, […]

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Lifelong Learning e Intergeracionalidade
Inspirações de Vida

Lifelong Learning e Intergeracionalidade – Você sabe o que é?

Lifelong Learning – aprendizado por toda a vida. Intergeracionalidade – a convivência entre gerações. No MaturiFest 2021, promovido pela Maturi, aconteceram 2 painéis sobre estes temas muito interessantes. Trouxemos algumas ideias para tornar a nossa longevidade mais feliz e ativa: Vivian Rio Stella, responsável pela plataforma de cursos VRS Academy, comentou que o aprendizado é um […]

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Inspiração de vida, com Luci Ferreira
Inspirações de Vida

Diversidade, Equidade e Inclusão. Importante para a nossa sobrevivência.

Nunca antes se falou tanto sobre diversidade, equidade e inclusão, seja por conta da pandemia da Covid, onde ficou escancarada a imprudência do ser humano com a natureza, a desigualdade social e a discriminação contínua contra a mulher ou outros movimentos como o Black Lives Matter, frente à violência contra os negros, preconceitos de raça, […]

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Institucional e Curiosidades

Você sabe como surgiram os Ovos de Páscoa?

Nós da Estilo 5.0+ fomos pesquisar para você algumas curiosidades sobre a origem dos Ovos de Páscoa que hoje são tão apreciados!! Afinal, desde quando coelho bota ovo e de chocolate? As Origens dos Ovos de Páscoa Descobrimos que a sua origem está contida nos rituais pagãos e remonta a séculos antes do nascimento de […]

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Vamos falar sobre culpa
Bem-Estar

Vamos falar sobre culpa?

Você já sentiu culpa? A culpa é um sentimento que faz parte do ser humano e, em algum momento da vida, você já deve ter sentido. Talvez o que você não saiba é que podemos transformar a culpa em algo positivo. Vamos entender melhor neste bate papo da fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Ruggiero com […]

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Aromaterapia e Óleos Essenciais
Bem-Estar

Vamos saber sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais?

Você sabe o que é Aromaterapia? Aromaterapia é uma técnica terapêutica natural que utiliza aromas e óleos essenciais e que vem ganhando espaço importante entre as pessoas que buscam tratamentos complementares para o bem-estar físico e emocional. Segundo matéria publicada na Revista Vogue em abril 2021,  a aromaterapia é uma das melhores ferramentas à nossa […]

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Séries e Filmes Imperdíveis
Diversão

Diversão: Séries e filmes imperdíveis!

Nesta edição, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens, shows, esportes, restaurantes e tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas e ótimas sugestões. A convite de Cintia, fundadora da Estilo 5.0+, Celso Ruggiero nos guia, todos os meses por esse mundo mágico com seus comentários e sugestões de filmes, séries e […]

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Cuidar da área dos olhos
Beleza

Vamos cuidar da área dos Olhos?

A área dos olhos é considerada a região mais sensível e delicada do nosso rosto e, em especial, na maturidade. Ganhou atenção especial durante a pandemia quando o rosto ficou coberto pela máscara, deixando somente os olhos em evidência para nossa comunicação com o mundo. O que você precisa saber sobre a área dos olhos: […]

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Provador Virtual
Moda

Você conhece o provador virtual?

O Provador virtual (ou provador online) é uma ferramenta de inteligência artificial que muitas marcas disponibilizam nas suas lojas de e-commerce para ajudar você a escolher as suas roupas com base nas medidas do seu corpo. Você sabia que 37% dos consumidores online desistem de fechar uma compra por dúvidas relacionadas aos tamanhos das roupas? […]

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Livros e Histórias para Lembrar e Não Repetir
Diversão

Livros e Histórias para lembrar. E não repetir.

A história está repleta de relatos e biografias de sobreviventes das tragédias humanas, sejam elas de regimes totalitários e cruéis como o nazismo e o fascismo que deixaram marcas na civilização humana. É importante lembrar das tragédias da história para que não se repitam. Segundo o filósofo George Santayana, “aqueles que não conseguem lembrar o […]

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Inspiração de Vida - Cristiane Ishibashi
Inspirações de Vida

Cris Ishibashi. Apaixonada por mudanças e novos projetos!

As inspirações de vida podem vir de várias fontes; um curso, um filme, uma pessoa que admiramos, um familiar querido, alguém que marcou de forma intensa a nossa vida. Mas transformar estas inspirações em fatos reais na nossa vida é muito gratificante! Inspirações de Vida é uma categoria que a Estilo 5.0+ criou por sugestão […]

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viva o hoje
Bem-Estar

Viva no aqui e agora e seja Feliz!!!

Nunca foi tão desafiador viver no agora! A insegurança que vivemos com a pandemia ora nos paralisa, ora nos acelera. E “quando” foi uma palavra recorrente, usada com muita frequência. Veja só alguns exemplos: Quando a covid vai acabar? Quando poderemos abraçar nossos entes queridos, sem necessidade de máscara e cuidados preventivos? Quando iremos ressignificar […]

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Flacidez nas Pálpebras e Sobrancelha Caída, com Raquel Machado
Beleza

Flacidez nas pálpebras e sobrancelhas caídas – causas e tratamentos

A flacidez nas pálpebras e sobrancelhas caídas incomoda muitas mulheres porque dão a aparência de olhar triste e cansado e são comuns após os 50 anos. Para entender porque isso acontece e minimizar esse desconforto, a fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Ruggiero, convidou a Dra Raquel Machado, dermatologista e especialista no assunto que irá nos […]

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Institucional e Curiosidades

Você sabe quais são os valores femininos?

Cuidar, Acolher, Escutar, Ponderar, Agregar, Perseverar, Acreditar, Sensibilizar, Humanizar, sempre foram valores e comportamentos associados à mulher. Na verdade, estes valores femininos não tem a ver com o sexo, são valores humanos. O homem vê a composição geral; a mulher, o requinte do detalhe. Uma vida plena, em equilíbrio, é feita pela composição geral e […]

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Visagismo - Emily Adachi
Moda

Visagismo: a valorização da beleza do rosto. Porque todas somos belas.

Visagismo é o conjunto de técnicas usado para valorizar a beleza de um rosto. Maquiagem, cosméticos, tintura, corte de cabelo e design de sobrancelhas fazem parte desse estudo. Todas somos belas e temos pontos de beleza nem sempre valorizados. O visagismo realça o que temos de melhor e minimiza o que não queremos destacar. Para […]

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Conceito do it yourself
Inspirações de Vida

Conceito DIY – Do it Yourself – Vamos conhecer?

DIY – Do It Yourself  ou “Faça você mesmo”, da chamada cultura Maker, ganhou muita popularidade nas mídias e redes sociais. As bases desta filosofia foram pautadas principalmente em: Economizar nas despesas e colocar a mão na massa. Sustentabilidade: aproveitar no artesanato os itens que estavam destinados ao lixo como embalagens de alimentos – vidros, […]

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Pandemia e transtornos do stress pós-traumático
Bem-Estar

TEPT- Transtornos do estresse pós-traumático. Você já ouviu falar?

Com a pandemia do coronavírus, os casos de TEPT aumentaram no mundo todo. Para saber mais sobre esse assunto, a Fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, convidou para um novo bate-papo, Maria Ângela Rossetto. Vamos relembrar seu currículo: Maria Ângela Rossetto tem mestrado pela Unifesp em distúrbios da comunicação, Professora titular há 30 anos das […]

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Viajar pela Hungria
Diversão

Vamos viajar pela Hungria?

O nosso convite para um tour virtual é para a Hungria; um país incrível, de indescritível beleza. Vamos viajar, sem sair do sofá e conhecer paisagens repletas de monumentos arquitetônicos. Passear por Budapeste, capital de ruas largas de inspiração germânica, visitar os banhos termais turcos, os cafés vienenses e a arquitetura renascentista. Circular entre Buda, […]

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Casa da Macadâmia
Inspirações de Vida

Histórias inspiradoras de vida. Vamos conhecer?

Atendendo as solicitações de suas seguidoras do instagram, Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ traz pessoas pra lá de especiais, em geral, mulheres, 50+, para compartilhar uma trajetória de dedicação e entusiasmo, para inspirar a gente!! A Dra. Maria Ângela Carvalho é uma dessas pessoas incansáveis e com energia para cuidar de uma grande família […]

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Solidariedade
Bem-Estar

Solidariedade: ajudar as pessoas também faz bem a você!

Segundo matéria da revista Claudia, quando praticamos a solidariedade nosso corpo libera um hormônio chamado oxitocina que contribui para diminuir as emoções tóxicas e ativa os centros de recompensa no cérebro, gerando uma sensação de bem estar. Ela melhora o humor, aumenta o senso de propósito, reduz o estresse e os níveis de ansiedade. A […]

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Instituto Raquel Machado - Animal Silvestre não é Pet
Inspirações de Vida

Animal silvestre não é pet. Diga não ao tráfico de animais!

Animais silvestres como papagaios, tucanos, araras, macacos e jabutis não são pets. E a maioria das pessoas desconhece esse fato e muitos têm esses bichos em casa como animais de estimação. Seja porque acham bonitinho, que nos fazem companhia ou vimos com alguma personalidade nas mídias sociais. Mas para conhecermos mais sobre esse assunto e […]

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A importância dos pequenos prazeres
Diversão

A importância dos pequenos prazeres em nossas vidas

A pandemia já está conosco há mais de um ano. Entre isolamento social e a criatividade de invenção para atividades dentro de casa, os pequenos prazeres ganharam ainda mais importância em nossas vidas! Algumas pessoas descobriram o prazer de curtir o jardim, outras a alegria de preparar pratos saborosos, ler um bom livro, participar de […]

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Dia Internacional da Mulher
Institucional e Curiosidades

Dia Internacional da Mulher – 8 de março

O Dia Internacional da Mulher é celebrado, em todo o mundo, no dia 8 de março. A data foi oficializada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975, com o objetivo de relembrar as conquistas e as lutas sociais, políticas, econômicas das mulheres no mundo todo. Para a Estilo 5.0+ o poder de escolha foi […]

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Vamos conhecer a Nova Zelândia
Diversão

Vamos conhecer a Nova Zelândia?

A Nova Zelândia é um lugar incrível que vale a pena ser visitado. Em nossa viagem virtual pela Nova Zelândia, você encontrará dicas de paisagens fantásticas, de esportes radicais a passeios tranquilos aos fiordes envoltos de névoa. Florestas selvagens, alpes nevados e conhecerá um pouco sobre os Maoris, o povo originário da Nova Zelândia! Localizada […]

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Adesivos Antissinais Supérbia
Beleza

Adesivos de Silicone Supérbia. Para suavizar rugas e sinais de expressão

As rugas e sinais de expressão, sejam elas do rosto, do pescoço, das mãos, da testa e, em especial as do colo, com certeza, incomodam muitas pessoas! Pensando nisso e inconformada com as marcas que insistiam em aparecer no seu colo todas as manhãs, a Adriana Cantoni encontrou a solução em adesivos de silicone de […]

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Diversão - com Celso Ruggiero
Diversão

Diversão: Sugestões de bons filmes para curtir em casa

Ficar em casa num final de semana para assistir bons filmes tem sido um programa da maioria das famílias durante a pandemia. E acabou entrando na rotina, mesmo para quem adora sair. Nós aqui da Estilo 5.0+ temos um especialista, apaixonado por filmes, séries, livros, viagens, shows, esportes, restaurantes e tudo que se relaciona ao […]

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Música para Manter Equilíbrio, Foco e Concentração
Bem-Estar

Música para manter o equilíbrio, a concentração e o foco

Você sabia que depois da visão, a audição é o nosso sentido mais importante? Muitas vezes os sons ao nosso redor podem atrapalhar o nosso equilíbrio emocional e nos deixar irritados.  E adeus concentração no que estávamos fazendo. Os cientistas e músico terapeutas explicam que a música adequada pode aumentar a nossa produtividade, a concentração […]

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Diversão com Celso Ruggiero
Diversão

Diversão: hora de relaxar e se distrair

A leitura de um bom livro ou a imersão em um documentário interessante é diversão relaxante para todas as idades. Curtir bons momentos de lazer aliviam a mente do stress diário e nos traz leveza para lidar com as situações do dia a dia. Filmes e livros, sejam eles históricos, de aventura, ficção, romance, suspense […]

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Café
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Você é apreciador de café?

O Café é uma bebida muito apreciada pela maioria das pessoas no Brasil. E cada um tem seu jeito de tomar Café. Expresso, coado, puro, com leite, com canela, com chocolate, com whisky, vale tudo! Mas qual a origem do Café e como chegou no Brasil? Pesquisamos para você: O Café é uma planta que […]

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Looks com shorts para mulheres
Moda

Dicas de Looks com short ou bermuda para Mulheres 50+

Mulheres 50+ podem sim usar short ou bermuda com elegância! Quando a gente fala de Moda aqui na Estilo 5.0+ é importante que vocês saibam que são dicas, mas o mais importante é que cada uma respeite o seu estilo! A partir dos 40 anos começamos a perder massa muscular. A atividade física praticada com […]

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Neurociência e Longevidade
Bem-Estar

Neurociência e longevidade?

Neurociência é o campo científico que se dedica ao estudo do sistema nervoso, formado pelo cérebro, medula espinhal e nervos periféricos. A neurociência explica não somente as reações do corpo, mas os fenômenos da mente. Mas como o estudo da neurociência pode nos ajudar a termos uma longevidade mais feliz? Fomos conhecer a neurociência da […]

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Óleos Essenciais
Beleza

Óleos Essenciais. Vamos saber mais?

A procura por óleos essenciais cresceu muito durante a pandemia, especialmente para o controle da ansiedade e do estresse. Ter uma fragrância que relaxe e proporcione momentos agradáveis no ambiente, com a prática da aromaterapia, tem sido uma busca das pessoas em home office durante os últimos anos. Mas saber como usar os óleos essenciais, […]

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Vamos fazer um tour virtual pelo Japão
Diversão

Vamos fazer um tour virtual pelo Japão, a Terra do Sol Nascente?

O Japão é um arquipélago formado por mais de 6.800 ilhas e possui 47 províncias. 70% de sua área é composta por montanhas. Possui mais de 200 vulcões, com metade deles ainda em atividade. As 4 principais e maiores ilhas são Hokkaido, Honshu, Shikoku e Kyushu. O Monte Fuji, um dos cartões postais do país, […]

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Laura Contim - Jejum Intermitente
Bem-Estar

Jejum Intermitente. Vamos conhecer um pouco mais?

O Jejum intermitente tem sido adotado por muitos adeptos,  mas será que ele é realmente benéfico e pode ser feito por qualquer pessoa? Para esclarecer esse tema, a fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo sobre Jejum Intermitente com Laura Contin de Sousa, Nutricionista, com mais de 15 anos de experiência em atendimento em […]

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O cacau e o poder do chocolate
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O cacau e o poder do chocolate

Você conhece a origem e o poder do Chocolate? Chocolate é uma paixão mundial, com raras exceções e além de delicioso ele traz muitos benefícios para a nossa saúde! Os primeiros registros sobre o chocolate foram encontrados no México, onde o cacau era cultivado pelos povos Astecas e Maias, em forma de bebida, considerada sagrada. […]

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Planos de Saude na Maturidade
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Autocuidado na maturidade. Conheça mais sobre planos de saúde

Cuidar da saúde ao longo da vida e, em especial na maturidade, é fundamental para garantir um envelhecimento tranquilo e com apoio. Mas como escolher o melhor plano de saúde para sua necessidade? E o sistema público também pode ser uma boa opção? Para conversar com a gente sobre Planos de Saúde, Celso Ruggiero, a […]

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Filosofia na Prática
Bem-Estar

Filosofia na Prática

O que é usar a filosofia na prática? A  Filosofia nasceu na Grécia e sua origem é atribuída a Pitágoras. A palavra é a junção de “philo” (amizade ou amor fraterno) e “sophia” (sabedoria). Ou seja, a palavra, em seu sentido literal, significa amor pelo saber. A experiência da pandemia nos trouxe inúmeras oportunidades para […]

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Risco de Quedas na Maturidade
Bem-Estar

Risco de quedas na Maturidade – Atenção e cuidados

Queda é uma das maiores preocupações na maturidade. Podem trazer graves consequências negativas durante a velhice. Segundo o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), estima-se que um terço das pessoas com mais de 65 anos sofre queda e, que um em vinte daqueles que sofreram uma queda sofram uma […]

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Conheça a Alemanha
Diversão

Conheça a Alemanha. Você vai se surpreender

A Alemanha é um país surpreendente. Tendo sido dividida em duas partes após a segunda guerra, conseguiu sua unificação após a queda do famoso muro de Berlim e promoveu a reconstrução e integração do lado oriental nas décadas seguintes. É um dos países mais organizados e limpos do planeta, e hoje, junto com a França, […]

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Inspirações de Vida- o que pode dar certo
Inspirações de Vida

Beatriz Galloni. Otimismo. Inspirações de Vida: o que pode dar certo.

“Só quero saber. Do que pode dá certo. Não tenho tempo a perder” letra de uma música do Titãs que ilustra o nosso tema de hoje sobre histórias de Inspirações de vida. Uma categoria criada pela Estilo 5.0+ baseada nas sugestões de suas seguidoras do Instagram. A Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto convidou para […]

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Mundo VUCA ou Mundo BANI
Institucional e Curiosidades

Você já ouviu falar em Mundo VUCA e Mundo BANI?

Mundo VUCA e Mundo BANI,  dois conceitos que tentam retratar os cenários de suas épocas e os impactos em nossas vidas que nem sempre são tão claros. Trouxemos aqui algumas informações para você entender melhor e tomar suas decisões: 1. Mundo VUCA Criado no final da Guerra Fria e queda do muro de Berlim para […]

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Como usar tênis após os 50 anos
Moda

Looks com tênis para mulheres 50+

Compor looks com tênis após os 50 anos combina conforto, modernidade e muito estilo. Conforto nos pés é uma necessidade das mulheres 50+. De olho nessa oportunidade, profissionais do meio fashion passaram a indicar o uso de tênis em seus looks. Os tênis são confortáveis, versáteis e complementam com charme e modernidade os mais diversos […]

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Qual o melhor exercício para fazer a partir dos 50 anos
Bem-Estar

Qual o melhor exercício para fazer a partir dos 50 anos?

O melhor exercício para fazer após os 50 anos é aquele que você gosta, sempre com a orientação de bons profissionais e acompanhamento médico! Uma coisa é certa, fazer exercícios é fundamental. Mas alguns exercícios são muito importantes quando estamos na maturidade. Segundo os especialistas, os exercícios de força e resistência têm uma importância fundamental […]

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Inspiração de Vida, com Katia Alecrim
Inspirações de Vida

Mulheres maduras podem ser empreendedoras e boas de finanças.

Mulheres são comprometidas, dedicadas e têm disciplina. Ótimas qualidades para terem sucesso como empreendedoras e aprenderem sobre finanças para uma longevidade segura e feliz. Esse é um cenário que já está se tornando realidade no nosso país. A Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, teve um bate papo sobre Mulheres e Finanças com Katia Alecrim. […]

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Tríade do Tempo
Inspirações de Vida

Vamos aplicar a tríade do tempo na conquista dos objetivos?

Você quer ter mais tempo para se dedicar aos seus projetos e realizar seus objetivos? Com planejamento e foco isso é possível. É o que aprendemos com a Tríade do Tempo e vamos compartilhar com você. O que é a Tríade do Tempo? O conceito A Tríade do tempo foi criado pelo Christian Barbosa e […]

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Diversão para relaxar e curtir momentos de lazer
Diversão

Diversão: para relaxar e curtir momentos de lazer.

Diversão nos ajuda a relaxar, a curtir momentos de lazer importantes para mantermos uma mente saudável e evitar o stress. E por que não assistir a bons filmes, sejam eles de ação, aventura, romance, suspense ou comédia? Cada um tem o seu estilo favorito, mas a mesma paixão por filmes que nos permite relaxar, sair […]

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Menopausa: Tratamento
Bem-Estar

Tratamentos para menopausa

As dúvidas sobre tratamentos para mulheres na menopausa é um tema recorrente dentre as nossas seguidoras do Instagram. Para sabermos mais sobre esse tema tão importante, Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ convidou novamente para um bate papo, a Dra. Claudia Takano. Vamos conhecer a Dra. Claudia Takano, Médica Ginecologista e Obstetra com Graduação, Mestrado […]

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Linha é um tecido sustentável
Moda

Você sabia que o linho é um tecido sustentável?

Que o linho é elegante, clássico, versátil, resistente e atemporal, você já devia saber, mas sabia também que é o tecido vegetal mais antigo da história da humanidade? E é sustentável porque: é feito a partir das hastes da planta de linho com fibras naturais, conhecido como o tecido da riqueza. o que sobra da […]

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Roupas Second Hand
Moda

Você já comprou uma roupa “second hand”?

Se você já comprou uma roupa Second Hand, ou de segunda mão, provavelmente foi num brechó. Outro termo que vem sendo divulgado, ao invés de roupa de segunda mãos é “gentilmente usada”. Esse tipo de oportunidade tem crescido bastante no mundo inteiro e gerado novos empreendedores, mesmo durante a pandemia. Foco em sustentabilidade e em […]

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Cuidados com os cabelos grisalhos
Beleza

Cuidados com os cabelos brancos e grisalhos

Cuidados com os cabelos é uma preocupação diária da mulher, em especial na maturidade quando ficam brancos ou grisalhos. Mas será que eles exigem cuidados especiais em relação aos demais tipos de cabelos? Para esclarecer estas dúvidas e entendermos um pouco mais sobre o cuidado com os cabelos, a Fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, […]

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Tour Virtual Paris
Diversão

Vamos fazer um tour virtual e sonhar com Paris?

Qual mulher já não sonhou em viver uma vida encantada em Paris? Sonhar com Paris representa alegria, escapismo pelo tempo de isolamento social e das experiências que deixamos de viver. Vamos passear por Paris. Mesmo que virtualmente. Vamos conhecer um pouco mais sobre Paris? Segundo a Wikipédia, Paris é a capital e a mais populosa […]

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Geração Sandwich e cuidados com idosos
Institucional e Curiosidades

Geração Sanduíche: cuidar de nós, dos filhos e dos pais idosos

O aumento da longevidade traz muitas alegrais, mas também alguns desafios e necessidades de adaptação e aprendizados. Um dos desafios são as questões com os filhos que hoje normalmente saem da casa dos pais mais tarde e as necessidades de cuidados com os pais e familiares idosos. Pensando nisso, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia […]

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Você tem um cantinho verde na casa
Institucional e Curiosidades

Você tem um cantinho verde na sua casa?

A Pandemia da Covid19 aumentou o interesse das pessoas em jardinagem. E um cantinho verde em casa nunca foi tão desejado! Algumas pessoas chamam de tendência da Floresta Urbana em nossas vidas! Se olharmos a história vamos ver que está repleta de jardins maravilhosos e surpreendentes que nos fascinam. Quem não ficaria deslumbrado ao visitar […]

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Menopausa e o nevoeiro mental
Bem-Estar

Nevoeiro mental. Transtorno cognitivo na menopausa. Vamos conhecer?

A menopausa traz diversos impactos na vida da mulher. Recentemente, Gayatri Devi, neurologista do Hospital Lenox Hill, descobriu mais um: o nevoeiro mental, ou transtorno cognitivo na menopausa. Frases e palavras trocadas, esquecer de algum nome e problemas com a fluência verbal são alguns dos sintomas. A Fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, bate papo […]

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Cosméticos
Beleza

Qual a diferença entre cosmético Vegano, Orgânico, Natural ou Artesanal?

O novo dicionário verde da beleza muitas vezes nos confunde na hora de decidir por um produto ou outro. É fato que a busca por cosméticos limpos, que não agridam a saúde ou a natureza, é um caminho sem volta. Especialmente no momento após a pandemia onde uma nova preocupação com a mãe natureza despertou […]

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Coloração Pessoal
Moda

Coloração pessoal: conheça as cores que te favorecem

Moda é um dos temas de maior interesse das seguidoras do Instagram da Estilo 5.0+. As cores têm uma verdadeira magia sobre a gente. Algumas cores de roupas, maquiagem e até o cabelo favorecem mais algumas pessoas do que outras. E essa avaliação das cores que beneficiam mais uma determinada pessoa tem nome: Coloração pessoal. […]

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Você sabe o que são Agnósticos da Idade
Bem-Estar

Você sabe o que são Agnósticos da Idade?

Agnósticos da Idade são pessoas maduras que não se preocupam com a idade, não se consideram velhos e querem ter uma vida ativa, útil, com saúde e bem-estar, conforme estudo publicado pelo Instituto Euromonitor International, sobre Estilo de Vida. Os limites da idade estão mudando à medida que as pessoas vivem por mais tempo e […]

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Cruelty-free
Beleza

Você sabe o que são produtos cosméticos Cruelty-Free?

Cruelty-free ou livre de crueldade animal, são produtos que não realizam testes em animais no seu processo de produção. Você já pensou que um produto cosmético pode ter sacrificado milhares de animais para chegar até as nossas mãos? O uso de animais para experimentos vem sendo cada vez mais combatido e condenado, mas existem alternativas […]

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Empreendedorismo Feminino 50+
Inspirações de Vida

Empreendedorismo feminino das 50+, com confiança!

“É empolgante e desafiador quando uma pessoa 50+ decide ressignificar a vida com algo diferente, como empreender por exemplo. Um desejo ou até mesmo uma necessidade que pode trazer dúvidas, ansiedade, noites de insônia e medo. As mulheres, em particular, são as que, normalmente, mais têm vivenciado esses transtornos. ” Análise de Angélica Samarco, psicóloga […]

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Tudo sobre Estado de Flow
Bem-Estar

Saiba tudo sobre o Estado de Flow

Estado de Flow é um estado de consciência que pode ser acessado por qualquer pessoa e que nos permite acelerar o aprendizado. Chegar a um estado de máxima performance onde tudo flui de maneira natural. Muito importante para os 50+ no momento atual. É um estado mental onde o corpo e a mente fluem em […]

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Você sabe o que é estado de Flow?
Bem-Estar

Você sabe o que é estado de Flow?

Estado de Flow é um estado de consciência que pode ser acessado por qualquer pessoa e que nos permite acelerar o aprendizado. E chegar a um estado de máxima performance onde tudo flui de maneira natural. Ainda mais importante para as 50+ no momento em que estamos vivendo. É um estado mental onde o corpo […]

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Menopausa - os calores, causas e efeitos
Bem-Estar

Calores e fogachos na menopausa. Quais as causas e efeitos?

Os calores e fogachos são as famosas ondas de calor que acometem as mulheres durante a menopausa. Para algumas são mais intensos, para outras nem tanto. Mas o que são e por que acontecem? A Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, teve um bate papo sobre Menopausa com a Dra.Claudia C.Takano, Médica Ginecologista e Obstetra […]

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Inspirações de Vida

Como fazer videochamada? A Estilo 5.0+ recomenda

Nos tempos de isolamento social e quarentena as pessoas utilizaram algumas ferramentas para os encontros virtuais, através de vídeo chamada e muitos 50+ aprenderam a utilizar estas ferramentas! Seja para um trabalho home office, aulas on-line, encontros virtuais, happy hour e até jantares, celebração de aniversários e do nascimento de um bebê as vídeo chamadas, […]

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Praia, sol e cuidados com a pele madura
Beleza

O verão e os cuidados com a pele madura

Curtir o verão faz muito bem para o nosso bem-estar. Mas o cuidado com a pele deve ser redobrado nesse período. E, em especial, as mulheres com pele madura. Nada melhor do que  ouvir a orientação de uma dermatologista experiente para nos orientar corretamente. Neste vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo […]

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Diversão

Convite da Estilo 5.0+ para você: bons livros para mudar o assunto do noticiário

Bons livros podem ser companheiros ideais para os nossos momentos de reflexão e tranquilidade. Mesmo com a maioria das pessoas já vacinada e a circulação aos poucos se normalizando, ficar em casa e curtir seus momentos de recolhimento pode ser um ótimo programa. Especialmente se estiver em companhia de um bom livro. Além de preencher […]

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Estilo 5.0+ e look das Mulheres 50+ para o Final de Ano!
Moda

Estilo 5.0+ e look das Mulheres 50+ para o Final de Ano!

Para muita gente, a moda para o final de ano costuma ser na cor branca. Mas aprendemos que a escolha de cores e looks podem variar de acordo com o estilo e o momento de vida! Neste Vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, convidou um grupo de Mulheres 50+ para produzirem seus looks […]

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Natal - aconchego, gratidão e solidariedade
Institucional e Curiosidades

Natal: Aconchego, gratidão e solidariedade

Com a pandemia que vivemos durante os dois últimos anos, o tema do natal será novamente: Aconchego. “Family Matters”; a família importa. Neste natal, como a maioria das pessoas já está vacinada, poderemos resgatar o aconchego da festa natalina com familiares e amigos. Claro, sempre, com os cuidados necessários! Afeto, gratidão e solidariedade estarão presentes […]

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Marisa Furtado
Inspirações de Vida

Marisa Furtado, paixão e Perseverança. Impulsionadores de realização contínua.

Neste vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo sobre experiências profissionais e de vida com a Marisa Furtado, Consultora, Jornalista, Curadora e Proprietária da Madame Aubergine Food Lab há 17 anos. Marisa tem 22 anos de experiência como Executiva de Comunicação e foi Sócia da agência Fábrica. É colunista de veículos dos […]

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Dicas de como se vestir em casa com estilo
Moda

Dicas de como se vestir em casa com estilo

Vamos aproveitar o tempo de reflexão para reforçar vínculos e criar um estilo confortável? Ficar em casa se tornou uma rotina para muitas pessoas em função da pandemia. O home office foi importante como protocolo sanitário para conter o coronavírus. E, em muitas empresas, ainda permanece, mesmo com boa parte da população vacinada. Conforto, no […]

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Menopausa - Calores e os benefícios da Nutrição
Bem-Estar

Menopausa, calores e os benefícios da Nutrição

Os fogachos também chamados de ondas de calor ou “hot flashes”, comuns para a maioria das mulheres durante o período da menopausa, é um dos sintomas fisiológicos mais desagradáveis desta fase mas podem ser minimizados com uma dieta alimentar adequada. Neste Vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo sobre a Menopausa, calores […]

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Diversão

Que tal um Passeio Virtual por Museus ao redor do mundo?

Conheça os acervos maravilhosos em apenas um click de casa Com a pandemia do coronavírus tivemos que adiar os planos de viagens por um longo período. Aos poucos a vida parece retomar seu ritmo à medida em que a maioria das pessoas está sendo vacinada e algumas até já viajaram! De qualquer maneira, no tempo […]

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Diversão - Estilo 5.0+
Diversão

Diversão: uma nova categoria da Estilo 5.0+

Diversão é uma nova categoria que a Estilo 5.0+ abre para atender o pedido de nossas seguidoras do Instagram sobre sugestões de entretenimento e lazer. Neste vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, apresenta Celso Ruggiero, Administrador de Empresas pela PUC de São Paulo, com especialização em Gestão de Negócios pela Fundação Dom Cabral […]

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Diversão

Você sabe o que é Comfort Food?

Comfort food, comida afetiva, ou comida confortável traz o resgate dos cheiros e sabores da nossa infância. Alimentação saudável e generosa. A comida lá de casa, da mãe, da avó e da tia, com valor nostálgico e sentimental. Remete à infância e às coisas mais simples e deliciosas da vida… O isolamento social, uma das […]

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Empreendedorismo Feminino
Inspirações de Vida

Empreendedorismo feminino. Determinação, Coragem e Inovação.

Determinação, coragem, inovação, misturados à curiosidade, organização e flexibilidade são os ingredientes de sucesso sugeridos por Adriana Cantoni, entrevistada pela Estilo .50+. Neste vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo sobre experiências profissionais e de vida com a Adriana Cantoni, Sócia Fundadora da Lenic Cosméticos, uma mulher positiva! Adriana é parceira da […]

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Diversão

Vamos assistir as melhores séries da Netflix durante o seu tempo em casa?

Em tempos de coronavírus, além de seguirmos o protocolo de saúde como higienizar as mãos com frequência e manter o isolamento social, aproveitamos a mudança de rotina para nos entreter com as séries da Netflix. Esta é uma atividade que passou a fazer parte de muitas famílias! Selecionamos algumas opções de gêneros variados para você […]

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Menopausa e a Psique da Geração Baby Boomer
Bem-Estar

Menopausa e a psique da geração Baby Boomer. Algo mudou?

Tema de interesse para todas as 50+. Neste vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo sobre a fase da Menopausa e os impactos na psique feminina com a Maria Ângela Rossetto, psicóloga clínica há 35 anos e com uma experiência maravilhosa! Vamos conhecê-la: Maria Ângela Rossetto tem mestrado pela Unifesp em distúrbios […]

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Inspirações de Vida

Dicas de Cursos online gratuitos

Quer dicas de cursos online gratuitos? Acompanhe nossas postagens com informações e sugestões de atividades com conhecimento para o seu bem viver. Aproveite para aprender em casa e ficar atualizada com temas variados. Inclua na sua agenda de acordo com os seus interesses e curiosidades. O aprendizado contínuo é muito importante para todos nós. Exercita […]

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Moda Praia para Mulheres 50+
Moda

Moda praia para Mulheres 50+

Moda praia para Mulheres 50+ é aquela que faz você se sentir bem, elegante e segura! Na Estilo 5.0+ trazemos dicas de moda praia para você se manter atualizada e adaptar as tendências ao seu estilo e tipo físico. A mulher elegante é aquela que respeita seu estilo próprio. Adapta a moda ao seu corpo […]

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O Retorno dos Jogos em Casa
Diversão

O Retorno dos jogos em casa

Que tal um jogo em família para passar o tempo na pandemia? As opções de jogos para passar o tempo em casa com a família durante a pandemia cresceram bastante nesse período. Jogos de tabuleiro, de cartas, vídeo games e jogos on-line viraram febre no mundo inteiro. Jogos em casa para brincar com a família […]

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Curtir massagem com gadget
Beleza

Vamos curtir uma boa massagem com o seu Gadget?

Você sabe como surgiu a massagem? Você sabe como surgiu a massagem? A massagem é muito antiga; provavelmente surgiu há mais de 5.000 anos. Nas culturas antigas da Grécia e de Roma, o massagista normalmente era médico com um status elevado na sociedade. O próprio pai da medicina, Hipócrates (460AD – 370AD), dizia que um […]

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Mulheres 50mais
Institucional e Curiosidades

Mulheres 50+. Protagonistas de mudanças do passado e do futuro.

No último Festival de Cinema de Cannes realizado em julho 2021, a beleza das Mulheres 50+ foi a verdadeira protagonista do evento. Atrizes espetaculares e que já passaram dos 50 anos, apresentaram-se sem retoques, cabelos prateados e pouca maquiagem. E foram as verdadeiras protagonistas do Festival, contando suas histórias e trajetórias. Quebra de paradigma num […]

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Você tem uma horta em casa?
Diversão

Você tem uma horta em casa?

Durante a pandemia e o isolamento social, muitas pessoas descobriram o prazer de fazer uma horta em casa. Foi o caso da Mercia Feghali que nos deu o seguinte depoimento: “Sol, água e carinho. É o que ela mais precisa para se manter saudável! Aqui em casa a nossa horta começou porque meu marido comprou […]

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Costanza Pascolato - Maturity Fest
Moda

Vamos conhecer um pouco mais do estilo, essência e elegância de Costanza Pascolato?

No último MaturiFest 2021, assistimos com admiração, o painel   “Essencialmente Costanza” com  Costanza Pascolato, mediado por Andrea Bisker, onde ela nos brindou dividindo um pouco sobre suas lições de vida, seus pensamentos que traduzem o modo com que ela vive a sua maturidade. Transcrevermos abaixo algumas frases marcantes para nossa reflexão e conhecimento: “A gente […]

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Primavera-Verão
Institucional e Curiosidades

Primavera, a estação das flores e da alegria!!

Primavera vem do latim, “primo vere” que quer dizer primeiro verão por ser a estação que se inicia logo depois do inverno e termina com a chegada do verão. As temperaturas são amenas e o clima mais úmido. A primavera começa todos os anos entre os dias 22 e 23 de setembro e acaba entre […]

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Você conhece a psicologia do sucesso
Inspirações de Vida

Mindset, você conhece a psicologia do sucesso?

Mindset é a nova psicologia do sucesso. Mudança de atitude mental onde você escolhe o seu caminho. Recentemente tivemos a oportunidade de comentar o livro Mindset, da professora Carol Dweck, de Stanford, onde ela propõe a avaliação da nossa atitude mental rumo ao sucesso. Em seu livro, Mindset- A nova Psicologia do Sucesso, Carol Dweck […]

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Champagne
Diversão

Champagne, um monge e três mulheres? O que têm em comum? Vamos saber.

Segundo a história, um monge beneditino e três mulheres ricas, poderosas, sofisticadas e influentes têm em comum a criação do Champagne. Vamos saber mais sobre essa história: 1. Dom Pérignon – O Monge – “Bebendo Estrelas Segundo os historiadores, o vinho produzido na região de Champagne, a 150 quilômetros de Paris, muitas vezes apresentava uma […]

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Menopausa e Libido
Bem-Estar

Menopausa e Libido. Um assunto sério.

O que é libido? É a vontade de fazer sexo; o apetite sexual. E o que acontece com a libido da mulher na menopausa? A falta de libido é uma situação comum que afeta muitas mulheres durante a menopausa e as causas podem ser diversas:  a redução dos hormônios testosterona, estrogênio e progesterona, problemas de […]

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Você já tem uma Pashmina?
Moda

Você já tem uma Pashmina?

Com o friozinho que está fazendo uma Pashmina bem quentinha é uma ótima ideia para nos aquecer e ainda compor um look estiloso. Mas o que é uma Pashmina? E qual sua origem? Para a grande parte das pessoas, Pashmina se refere a qualquer xale, mas na verdade, a Pashmina é um tipo de tecido […]

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Novos hábitos de beleza 50mais
Beleza

Quais os novos hábitos de beleza pós-pandemia para as 50+?

Durante o período de isolamento social, a pandemia tem feito a gente ficar em casa e transformado muitas coisas como  o comportamento de autocuidado. Pesquisamos para você algumas mudanças desta fase que estão impactando a nossa vida: Skin care e autocuidado – As pessoas estão dando mais importância aos cuidados com a pele do rosto, […]

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Dia dos Avós
Institucional e Curiosidades

Avós: Prata no cabelo e Ouro no coração?

Hoje as vovós têm cabelo de todas as cores; são loiras, platinadas, morenas, castanhas e até azuis ou com múltiplas cores!! Mas o coração é sempre de ouro. Mas você sabe qual a origem do Dia dos Avós? Nós da Estilo 5.0+ fomos pesquisar para você. O Dia dos Avós é celebrado em 26 de […]

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Hard Skills e Soft Skills
Inspirações de Vida

Empreendedora, você já ouviu falar em Hard Skills e Soft Skills?

Skills, em inglês, significa competências, habilidades. Hard e Soft skills são as denominações para as competências de uma pessoa; sejam elas técnicas ou comportamentais. Recentemente, numa palestra para o Dia Internacional da Mulher, realizada pelo jornal O Estadão em parceria com a plataforma de empreendedorismo feminino Aladas,  a Diretora Global de Produtos Digitais da Nike, […]

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Inverno 2021 para os 50+
Moda

Inverno 2021 para as 50+: Conforto e brilho. Vamos saber mais?

O Inverno 2021 está chegando com muito brilho e conforto. O Inverno é a estação mais elegante do ano. E, como não poderia deixar de ser, precisamos de proteção, aconchego e conforto. O que ganhou muito mais força com o isolamento social e a pandemia. As tendências de moda para o inverno 2021 reforçam a […]

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Amor de Volta
Institucional e Curiosidades

A pandemia trouxe o amor de volta?

A pandemia reforçou ou trouxe o amor de volta para alguns casais e separações para outros. Em 2020, com a pandemia do coronavírus que mudou a rotina das famílias e dos casais levando as pessoas a ficarem reclusas em casa, houve um aumento acelerado no número de divórcios da ordem de 54%. São dados do […]

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Como usar tênis com estilo após os 50 anos
Moda

Dicas de como usar tênis com estilo após os 50 anos

Compor looks com tênis após os 50 anos combina conforto, modernidade e muito estilo. Costanza Pascolato, referência em moda no Brasil, usa e abusa do tênis. Aliás, ela foi uma das primeiras no segmento a usar tênis em diferentes momentos, seja na primeira fileira de um desfile de moda badalado ou na sua rotina diária, […]

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Empreendedorismo Feminino
Inspirações de Vida

Você sabia que o empreendedorismo feminino cresceu na pandemia?

Segundo a Rede de Mulheres Empreendedoras, o empreendedorismo feminino cresceu 40% durante a pandemia, em 2020. Em maior número na faixa etária de 22 a 35 anos, 54% das mulheres decidiram abrir uma nova empresa em 2020, ou investir em negócios voltados a serviços, principalmente nas áreas de alimentação, beleza, estética e moda. A pandemia […]

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Finanças Pessoais - Mulheres
Inspirações de Vida

Como as mulheres lidam com suas finanças pessoais?

Saber lidar com finanças pessoais é um dos capitais fundamentais para a construção de uma boa qualidade de vida na longevidade para qualquer pessoa. Esse assunto foi um tabu para as mulheres durante muito tempo. No Brasil, as mulheres tiveram o direito ao CPF somente na década de 60. Desigualdade salarial, difícil acesso a cargos […]

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Cores Pantone para 2021
Moda

Você sabe quais são as cores para 2021?

As cores eleitas pela Pantone para 2021 são:  Cinza – Ultimate Gray  e o Amarelo – Illuminating São cores complementares: a solidez do cinza e a alegria do amarelo.  Uma união de cores que traz a mensagem da força e da esperança; ambas eternas e inspiradoras. Idealizadas após extensa pesquisa realizada pela Pantone para o […]

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Desafios do Reencontro Familiar pós-pandemia 50mais
Bem-Estar

Os desafios do reencontro familiar em função da pandemia para as 50+

Como está sendo o seu reencontro com a família? Você devia ouvir muito ou até mesmo falar: “Quero passar mais tempo com a minha família, meu trabalho está me esgotando. E aí chegou a pandemia. E muitas pessoas se viram, de um dia para outro, todos juntos dentro do mesmo espaço, o tempo todo. O […]

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Você já ouviu falar em Capital e Maturidade Financeira?
Inspirações de Vida

Você já ouviu falar em Capital e Maturidade Financeira?

Capital Financeiro, segundo o Dr. Alexandre Kalache, epidemiologista, médico especializado no estudo do envelhecimento e presidente do ILC – International Longevity Center-Brazil, é um dos 4 capitais que devemos acumular para envelhecer bem e ativos, ao lado do Capital da Saúde, do Conhecimento e do Social. O Capital Financeiro é muito importante porque permite investir […]

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Natal 2020: Aconchego com a Família
Institucional e Curiosidades

Natal 2020: Aconchego com a família

Com a pandemia que temos vivido durante 2020, o isolamento social, o afastamento das pessoas queridas e o carinho que se tornou virtual, o tema deste natal será aconchego. “Family Matters”; a família importa. Aconchego e gratidão traduzidos na dedicação da decoração dos ambientes e na gastronomia caprichada: tudo para resgatar a alegria do natal, […]

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TV 70 anos
Institucional e Curiosidades

Você sabia que a TV completou 70 anos em 2020?

A televisão brasileira completou 70 anos no dia 18 de setembro de 2020. A primeira transmissão no País foi feita para apenas 200 aparelhos. Hoje, são mais de 100 milhões ligados em uma das maiores indústrias criativas do mundo Um pouco de história A data para a primeira transmissão de televisão no Brasil estava marcada: […]

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O que é Black Friday
Institucional e Curiosidades

O que é Black Friday

Black Friday é o dia que inaugura a temporada de compras natalícias com significativas promoções no varejo físico e online. Em 2020, no Brasil será realizada no dia 27 de novembro, última sexta-feira do mês. Um pouco de história. Black Friday começou nos Estados Unidos nos anos 90 com a ajuda das novas tecnologias. A […]

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Dicas para Fazer Reuniões Virtuais
Inspirações de Vida

Dicas para fazer reuniões Virtuais

Você já utiliza o Google Meet e Zoom para suas conversas e reuniões virtuais? A pandemia escancarou a nossa necessidade do uso de ferramentas digitais. Seja para encontros virtuais, bate papos, reuniões de trabalho, home office e até na educação online entre professores e alunos. O distanciamento social vem sendo compensado por uma intensa vida […]

Leia Mais
Dilema das Redes
Institucional e Curiosidades

Você sabe qual é o dilema das redes?

O documentário O Dilema das Redes da Netflix que está sendo muito comentado; faz uma análise sobre o impacto das redes sociais na vida de seus usuários. O caráter viciante das redes sociais pode ser preocupante, dependendo da forma como você lida com isto. Passar horas navegando pelas redes, olhando fotos, acessando aplicativos, assistindo vídeos […]

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Assistente Virtual
Inspirações de Vida

Você sabe o que é ser um Assistente Virtual?

No dia 30 de setembro de 1850, nasceu Lilian Sholes, a primeira mulher do mundo a usar uma máquina de escrever. Filha de Christopher Sholes, o gráfico norte-americano e inventor da máquina de escrever, Lilian se tornou um símbolo mundial e é lembrada por muitos até hoje. Por isso, hoje comemoramos essa data especial em […]

Leia Mais
Mesa Arrumada
Diversão

Você sabia que uma mesa bem arrumada traz felicidade?

Como a gente fica feliz em fazer uma refeição em uma mesa arrumada com carinho. Traz felicidade! E você pode utilizar a sua criatividade e se divertir na arrumação da mesa criando um ambiente alegre e descontraído ou até mais requintado na hora da refeição. Nós, da Estilo 5.0+ trouxemos para você algumas sugestões e […]

Leia Mais
Home Office
Institucional e Curiosidades

Você sabe como o home office tem mudado a vida das famílias?

A pandemia mais que duplicou o número de pessoas que passaram a trabalhar em home office, de 3,8 milhões em dezembro/2018, segundo o IBGE, para mais de 8,8 milhões de pessoas, segundo a pesquisa do IBGE PNAD COVID 19, realizada em maio/2020. Além da mudança na rotina do trabalho, muitos casais também tiveram que lidar […]

Leia Mais
Maquiagem e Hedonismo
Beleza

Maquiagem e hedonismo no “Pós pandemia”, o que tem a ver?

Hedonismo (do grego hedonê) é uma teoria ou doutrina filosófico-moral que afirma que o prazer é o bem supremo da vida humana, o meio para se chegar à felicidade. E como isso se aplica ao “Pós pandemia? ” Após vários meses enclausurados em casa, a abertura começa gradualmente. Para evitar o contágio da COVID19 fomos […]

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Qual país se come mais pizza
Diversão

Você quer saber em qual país do mundo se come mais pizza?

O país onde mais se come pizza no mundo não é a Itália; são os Estados Unidos, com destaque para New York. E por que? Os americanos são o povo que mais consome fast food. Lá a pizza tem um conceito diferente do que por aqui. É consumido com muita frequência e em várias refeições. […]

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Moda

O que vamos usar neste inverno pós pandemia?

Na estação mais fria do ano vamos usar o que for mais confortável, bonito e elegante para nos sentirmos felizes, mas como será o mundo da moda pós pandemia? Nós, da Estilo 5.0+ fomos pesquisar o que os veículos e especialistas estão comentando sobre a moda pós pandemia. A moda absorve o momento da sociedade […]

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Arraia Familiar
Diversão

Que tal um Arraiá Familiar em casa para celebrar com muita alegria essa data tão criativa?

As festas juninas foram trazidas ao Brasil pelos portugueses, durante a colonização. Originalmente era uma festa pagã realizada pelos camponeses europeus para comemorar a chegada do solstício de verão (quando o Sol atinge o ponto mais baixo no céu em relação à Terra) no Hemisfério Norte. Aqui, elas acontecem em junho e homenageiam três santos: […]

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Você sabe como será o novo normal?
Institucional e Curiosidades

Você sabe como será o “Novo Normal?

O Novo Normal, segundo tendências apontadas por uma pesquisa global incluem máscaras no transporte público, investimentos em tecnologia, mais home offices e ensino à distância. Será? Nós, da Estilo 5.0+ pesquisamos diversas fontes e trouxemos um resumo do especialistas sobre o “Novo Normal”, para sua reflexão. ONU: A Organização das Nações Unidas lançou um documento […]

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Inspirações de Vida

Lifelong Learning – Você sabe o que é?

Nós da Estilo 5.0+ fomos buscar mais informações a respeito desse tema tão atual e que interessa especialmente às pessoas 50+. Lifelong learning:  é o conceito de aprender por toda a vida.  A necessidade de estar constantemente estudando e se desenvolvendo. O que você quer aprender até os 100 anos de idade? Quem não se […]

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Bem-Estar

Garanta a alimentação saudável durante a quarentena

Em tempos de quarentena e isolamento social fica fácil ganhar uns quilinhos e comer somente o que nos dá prazer e muitas vezes sem priorizar uma alimentação saudável. Nós da Estilo 5.0+ fomos buscar algumas dicas para você preparar receitas saudáveis, com muito prazer e sem comprometer a dieta. Para ter uma alimentação saudável, também […]

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Diversão

Vamos rever os premiados que ganharam o Oscar de melhor filme dos últimos 6 anos?

Em tempos da COVID-19, seguir as recomendações de higiene pessoal à risca como lavar as mãos constantemente e manter o isolamento social, são as melhores atitudes que cada um de nós pode ter neste momento. Desta forma fazemos a nossa parte para que este processo passe mais rapidamente. Enquanto você fica em casa, que tal […]

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Moda

Você já sabe quais serão os hits da moda 50+ para o Outono Inverno 2020?

Nós fomos pesquisar para você as principais tendências da moda 50+ para o outono inverno 2020 e concluímos que o clima será de felicidade, alegria e elegância ao seu estilo! De acordo com algumas conclusões da pesquisa “Beleza Pura – Mulheres Maduras 2019”, conduzida pela Hype 60+ em parceria com Clarice Herzog Associados, “Autoestima para […]

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