saúde mental
Bem-Estar
Exercícios emocionais para fortalecer a saúde mental. Vamos praticar?
Exercícios emocionais para fortalecer a saúde mental existem e ganharam mais força no período durante e após a pandemia. Tínhamos a expectativa que após a pandemia o mundo se tornaria um lugar mais pacífico para se viver. Afinal, a tragédia foi grande e ceifou milhares de vidas. Passada a pandemia, surgiram novos conflitos, novas guerras, […]
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Bem-Estar
Menopausa e a psique da geração Baby Boomer. Algo mudou?
Tema de interesse para todas as 50+. Neste vídeo, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, bate papo sobre a fase da Menopausa e os impactos na psique feminina com a Maria Ângela Rossetto, psicóloga clínica há 35 anos e com uma experiência maravilhosa! Vamos conhecê-la: Maria Ângela Rossetto tem mestrado pela Unifesp em distúrbios […]
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