A Organização das Nações Unidas (ONU) em parceria com a Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa, INPEA (International Network for the Prevention of Elder Abuse), instituiu o dia 15 de junho como o Dia Mundial de Conscientização…

Calça legging é uma peça democrática e confortável que conquistou nossos guarda-roupas e é uma aliada fashion para todos os momentos. Longe de ser uma peça exclusiva para a academia, a legging se reinventou e hoje marca presença em looks…

Muitas vezes, ao despertar, o rosto pode estar inchado, com aquela sensação de retenção de líquidos. E o que é bom para desinchar o rosto? O inchaço pode ter sido causado por vários fatores: “uma noite mal dormida, uma longa…

Em um mundo complexo e sensível, as mulheres muitas vezes se deparam com o desafio de navegar pelas emoções alheias como verdadeiras esponjas de sentimentos. E, na maturidade, isso se acentua. Segundo matéria publicada no “O Globo”, um estudo realizado…

Se você ainda não descobriu, ser feliz sozinha pode ser transformador e começa por apreciar a sua própria companhia. Afinal, a felicidade, em sua essência mais pura, reside dentro de nós. Ela não é um destino a ser alcançado através…

Em nosso Blogpost sobre Dicas de Outono-Inverno 2025 para nós, Mulheres Maduras, pesquisamos os destaques em cores, texturas e peças para você conhecer. Se você ainda não viu, acesse https://estilo5ponto0mais.com.br/blog/dicas-outono-inverno-2025-para-a-mulher-madura/ Agora trazemos as tendências em Acessórios-Brincos, Colares e Pulseiras com…

O que é Diabetes? “O diabetes é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue. Esse aumento pode acontecer devido a defeitos na secreção ou na ação da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas, cuja principal função…

Na maturidade, a prática regular de exercícios físicos se torna ainda mais relevante. Por uma questão de saúde, até mais do que estética. O Pilates surge como um aliado com inúmeros benefícios que se encaixam perfeitamente em nossas necessidades e…

Não é à toa que a frase “A paz começa com um sorriso” de Madre Teresa de Calcutá faz a gente refletir imediatamente sobre a rabugice da rotina diária que pode impregnar muitas pessoas, seja pelo stress, ou pela enxurrada…

Cuidar da nossa pele na fase da maturidade é um ato de autocuidado necessário, para a pele e para a nossa autoestima. E quando se trata de acalmar e revitalizar a pele madura, existe um ingrediente que merece nossa atenção:…

Você já deve ter ouvido inúmeras vezes que beber água é benéfico para a nossa saúde. Segundo matéria da CNN Brasil, um estudo do National Institutes of Health dos Estados Unidos demonstrou que beber água em doses saudáveis diminui consideravelmente…

A maturidade traz consigo algumas mudanças na nossa pele, como rugas, linhas finas e perda de viço. O retinol pode ser um aliado poderoso para combater os sinais do tempo. Vamos saber mais? O que é retinol? O retinol é…

As blusas básicas são peças-chave no guarda-roupa de qualquer mulher, e para nós, Mulheres Maduras, elas são perfeitas porque são versáteis e atemporais, essas peças oferecem conforto, praticidade e a possibilidade de criar looks variados para diversas ocasiões. Por que…

Um dos desafios que enfrentamos com o passar dos anos é a desidratação, que pode se manifestar de forma silenciosa e impactar nosso bem-estar. E por que a desidratação é mais comum na maturidade? Diminuição da sensação de sede: Com…

Mulher Madura, você já pensou em embarcar em uma jornada de intercâmbio? Hoje, cada vez mais as pessoas Maduras estão realizando essa experiência que pode ser incrivelmente enriquecedora e transformadora. O intercâmbio deixa de ser um sonho quando você começa…

Já falamos muitas vezes aqui na Estilo 5.0+ sobre a importância de aprender algo novo na maturidade. Esse novo aprendizado desafia o cérebro, melhora a concentração, pode entre outras coisas, criar novas conexões cerebrais, aliviar o estresse e estimular a…

A calça jeans é uma peça democrática, que se adapta a todos os estilos e idades. Símbolo de modernidade, descontração e versatilidade, para nós, Mulheres Maduras, o jeans pode ser um aliado na criação de looks modernos e confortáveis. Na…

Memória fraca, esquecimento de nomes de pessoas, de atores dos seus filmes favoritos, dificuldade de concentração podem causar problemas no trabalho e nos relacionamentos sociais. E isso pode acontecer na nossa vida agitada e no período da menopausa. A menopausa…

A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta da família das suculentas com propriedades hidratantes e regenerativas que podem trazer benefícios para a pele madura. A babosa tem sido utilizada em cosméticos e dermocosméticos para o cabelo e…

Cuidar da sua saúde é essencial para aproveitar cada instante com vitalidade e bem-estar. E a vacinação é uma das ferramentas mais poderosas para garantir uma maturidade plena e ativa. Afinal para cada etapa da nossa vida, como explica o…

Mãe pra gente aqui na Estilo 5.0+ significa muitas coisas boas: amor incondicional, dedicação, força, sabedoria, inspiração, ternura, proteção e por aí vai... O Dia das Mães nos países em que é celebrado é uma data comemorativa que homenageia anualmente…

O cinza, uma cor neutra, requintada, para Mulheres Maduras que buscam um visual moderno e atemporal. O cinza oferece uma paleta versátil e elegante porque combina com a maioria das cores. A versatilidade do cinza Combinações infinitas: O cinza harmoniza…

O azeite de oliva já foi chamado de ouro líquido devido aos seus múltiplos benefícios. Entre os óleos vegetais, o azeite é comprovadamente o melhor para a saúde. Fonte de gorduras boas, minerais e vitaminas E, A e, K, o…

Mulher Madura, a vida é plena e cheia de desafios. Tece uma teia invisível de energias, seres e oportunidades que nos envolve e nos impulsiona rumo à realização do nosso propósito. Como defendia o Filósofo Lúcio Seneca sobre a brevidade…

A menopausa afeta o corpo da Mulher Madura como um todo devido as alterações hormonais. E os cabelos também costumam sofrer alguns danos e mudança na estrutura capilar. Isso costuma acontecer porque os níveis hormonais, como o estrogênio, diminuem, o…

Prepare-se para uma revolução no mundo do skincare! A ciência e a tecnologia se unem para oferecer também, soluções personalizadas e eficazes, transformando a maneira como cuidamos da nossa pele. Microbioma, personalização, proteção contra poluição digital e ambiental, ingredientes bioadaptogênicos,…

A maturidade traz consigo uma beleza única, que se reflete em confiança, experiência e um estilo pessoal. Na moda, essa fase da vida é um convite para explorar cores e looks que realcem a sua elegância natural. As produções monocromáticas…

Mulheres 50+ foram protagonistas de muitas mudanças ao longo dos últimos 50 anos e continuam sendo. Márcia Neder jornalista e escritora, autora do livro “A Revolução das 7 mulheres” onde o tema é a maturidade, traz uma pesquisa qualitativa que…

Neste dia 1º. de maio em que se comemora o Dia do Trabalhador, ou o Dia do Trabalho em quase todos os países do mundo, você já pensou como tem sido a evolução da mulher no mercado de trabalho? Quais…

O bom humor na maturidade é um convite à leveza, ao prazer e a manutenção do capital social! E é nesta fase que podemos relaxar e abraçar a vida com positividade e bom humor! É a oportunidade de cultivar uma…