assoalho pélvico

A importância do assoalho pélvico na maturidade
Bem-Estar

A importância do assoalho pélvico na Maturidade

Está mais do que provado que a prática de exercícios físicos é fundamental para envelhecermos com saúde e a autoestima elevada. Independentemente da idade, sempre é tempo para começar! Todos os músculos do nosso corpo devem ser exercitados. Hoje vamos falar um pouco sobre o assoalho pélvico que muita gente desconhece e porque ele é […]

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