O Dia da Consciência Negra é celebrado no Brasil anualmente em 20 de novembro. A data de 20 de novembro faz referência ao dia da morte de Zumbi dos Palmares, líder quilombola, em 1695, pelas mãos de tropas portuguesas. Zumbi dos Palmares comandou a resistência de milhares de negros contra a escravidão, no Quilombo dos […]
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Looks em Tweed no Inverno: um clássico atemporal
27 de julho de 2024
Uma das fortes tendências deste inverno traz de volta o clássico da moda: o Tweed. O tweed é um clássico no inverno porque é um tecido com lã de fio grosso na composição, como base do material. A trama dele é simples, o tecido é encorpado, grosso e as peças
Artrose: causas, sintomas e tratamentos
21 de julho de 2024
A artrose também conhecida como osteoartrose é caracterizada pelo desgaste da cartilagem que reveste as nossas articulações. Pode trazer dores e desconforto, impactando a qualidade de vida de muitas mulheres maduras. A artrose costuma afetar principalmente a coluna, joelhos, quadris, pés e mãos. O desgaste da cartilagem faz com que
Tricô: conforto, moda e estilo para a mulher madura
20 de julho de 2024
O tricô transcende as estações e se consagra como peça chave no guarda-roupa feminino, especialmente para mulheres maduras que adoram conforto e estilo. Sua versatilidade permite a criação de looks atemporais, criativos e sofisticados. No Blogpost sobre “Tendências para o Outono-Inverno 2024” comentamos sobre várias dicas para esta estação. Os
18 de julho: Dia Internacional Nelson Mandela
18 de julho de 2024
Nelson Mandela com certeza é uma das pessoas que devem ser homenageadas sempre para que a gente e as gerações futuras nunca esqueçam do legado que elas deixaram. Mandela foi um ícone de liderança, coragem e admiração. Nascido em 1918, Nelson Mandela entrou para a História mundial como símbolo inegável
Menopausa e os impactos na libido
17 de julho de 2024
A menopausa, fase natural da vida da mulher, marca o fim da menstruação e da fertilidade. Para muitas, ela pode vir acompanhada de várias mudanças físicas e emocionais, incluindo alterações na libido que podem afetar a vida a dois. A Estilo 5.0+ entrevistou a Dra. Claudia Takano, ginecologista e obstetra
O que é a Água Micelar e quais são os seus benefícios?
16 de julho de 2024
Água Micelar é um produto desenvolvido para a limpeza da pele, que é uma das etapas mais importantes da rotina de skincare, principalmente para a pele madura. A Água Micelar nada mais é do que um produto de tratamento facial que possui multifunções. Ela é capaz de limpar profundamente sem
Divórcio grisalho – você sabe o que é?
15 de julho de 2024
Divórcio grisalho é o termo que tem sido usado para se referir a separação de casais acima de 50 anos. Uma situação que tem crescido consideravelmente entre as pessoas após décadas de casamento. O termo “Divórcio grisalho” ou “Grey Divorce” foi criado por pesquisadores dos Estados Unidos para representarem essa
Hipertensão na Maturidade: por que ficamos mais propensos nessa fase da vida?
14 de julho de 2024
A hipertensão arterial é uma das doenças crônicas mais comuns atualmente. Somente no Brasil, existem mais de 30 milhões de pessoas com pressão alta. Apesar de o problema atingir todas as faixas etárias, gêneros e etnias, a pressão arterial tende a subir com o passar dos anos, tornando os maduros
Moletom para o inverno: estilo e conforto para mulheres maduras
13 de julho de 2024
O inverno chegou e com ele a busca por peças quentinhas e confortáveis. Mas quem disse que conforto não pode rimar com estilo? O moletom se reinventa a cada estação e se torna uma ótima opção para mulheres maduras que desejam looks elegantes e modernos para os dias frios. Há
Como identificar e lidar com a intolerância a lactose
11 de julho de 2024
A intolerância à lactose acontece especificamente quando o corpo não produz ou tem deficiência da lactase, enzima que quebra o açúcar presente naturalmente no leite e seus derivados, antes de ser absorvidos pelo nosso intestino. No Brasil, 51% das pessoas têm predisposição para desenvolver intolerância à lactose de acordo com
Você quer saber em qual país do mundo se come mais pizza?
10 de julho de 2024
O país onde mais se come pizza no mundo é nos Estados Unidos, com destaque para New York. E por que? Os americanos são o povo que mais consome fast food. Lá a pizza tem um conceito diferente do que por aqui. É consumido com muita frequência e em várias
Ambição saudável: você merece querer mais sempre!
9 de julho de 2024
Boa parte da geração atual de Mulheres Maduras cresceu com foco nas suas realizações pessoais. No entanto, na maioria das vezes essas realizações podem ter se confundido com a realização dos sonhos e desejos dos filhos e entes queridos. Ao longo da vida, muitas vezes os nossos sonhos vão ficando
Transição capilar. O que é isso?
8 de julho de 2024
Transição capilar é o processo em que a pessoa decide parar de fazer uso de qualquer tipo de química que altere a estrutura ou textura dos seus fios e deixa que eles cresçam com sua forma natural. O cabelo tem um significado muito forte na autoestima das mulheres. Ele tem
Dicas de Filmes Biográficos: o impossível não existe!
7 de julho de 2024
O cinema é cheio de histórias inspiradoras de grandes feitos, repletos de obstáculos vencidos e que nos deixam com a sensação de que o impossível não existe! Selecionamos cinco dicas de títulos para você assistir e se emocionar com os desafios e as realizações de seus protagonistas. Divirta-se! 1. Destemida
Maxi blazer: saiba como usar essa peça com elegância
6 de julho de 2024
O Maxi blazer é uma peça atemporal que pode ser usada de dia ou de noite, em todas as estações do ano e que confere elegância e conforto. Neste Blogpost vamos nos concentrar nas dicas para Outono-Inverno. Ele tem modelagem alongada e fluida, mas você deve ter atenção ao corte
Cuidados com a pele e exercícios físicos na Menopausa
4 de julho de 2024
Você sabia que a Menopausa é considerada a “Idade do Poder” pela filosofia indiana Ayurveda? Segundo essa medicina ancestral, a mulher deve viver em harmonia com o meio ambiente e com o seu momento de vida. Aceitar a maturidade como um presente da natureza e viver com sabedoria esta fase
Rugas no Buço: Desvendando o “Código de Barras”
3 de julho de 2024
As rugas periorais, apelidadas carinhosamente de “código de barras”, são as desagradáveis linhas verticais que se formam ao redor da boca, dando um aspecto envelhecido. Apesar de serem comuns, especialmente após os 40 anos, felizmente elas podem ser suavizadas e até prevenidas com os cuidados adequados. Entendendo as possíveis causas
A vida é um presente! Vamos celebrá-la diariamente!
2 de julho de 2024
Acordar todas as manhãs e celebrar a vida, mesmo com algumas partes doloridas que normalmente fazem parte da maturidade e do aumento da longevidade! Continuar aprendendo sempre! Fazer coisas que te deixam feliz! Desde as mais simples como beijar alguém que ama, ou o seu pet querido ou sair para
Cinquentou? Parabéns! Bem vinda à idade do poder!
1 de julho de 2024
50 anos é um marco importante na vida de praticamente todas as mulheres. Muitas mulheres 50+ despertaram para essa nova fase de vida e o que ela pode representar com o aumento da longevidade. A chegada aos 50 anos normalmente é marcada por uma mistura de sentimentos: dúvidas, oportunidades, sonhos,
Looks Brancos e Off-White no Inverno para Mulheres Maduras
29 de junho de 2024
Branco ou off-white: você sabe a diferença? É fácil confundir o branco com o off-white e vice-e-versa. Algumas pessoas também confundem o off-white com gelo, cru ou bege. Mas essas duas cores não são iguais. Mas como distinguir? Off-white É uma tonalidade de “cru”, naquele tom bem clarinho. Uma tonalidade
Adesivos de Silicone Supérbia. Para suavizar rugas e sinais de expressão
27 de junho de 2024
As rugas e sinais de expressão, sejam elas do rosto, do pescoço, das mãos, da testa e, em especial as do colo, com certeza, incomodam muitas pessoas! Pensando nisso e inconformada com as marcas que insistiam em aparecer no seu colo todas as manhãs, a Adriana Cantoni encontrou a solução
Óleos Essenciais. Vamos saber mais?
26 de junho de 2024
A procura por óleos essenciais tem crescido muito nos últimos anos diante da multiplicidade de benefícios que oferecem para o nosso bem estar pois podem ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade, a insônia, dores musculares e articulares, problemas digestivos e muito mais. Ter uma fragrância que relaxe e proporcione
Unhas fortes e saudáveis na maturidade. Saiba como
25 de junho de 2024
Manter unhas bonitas e saudáveis ao longo dos anos pode ser um desafio, especialmente para mulheres na maturidade. Cerca de 20% da população adulta sofre com unhas frágeis. Durante a menopausa, cai a produção de colágeno e consequentemente a hidratação que impacta diretamente nas unhas. Além de unhas frágeis, quebradiças
A importância do assoalho pélvico na Maturidade
24 de junho de 2024
Nesse Blogpost vamos falar um pouco sobre o assoalho pélvico que muita gente desconhece, mas quando enfraquecido, pode causar complicações, como por exemplo, a desconfortável incontinência urinária e impactar a nossa vida sexual. Todos os músculos do nosso corpo devem ser exercitados. Está mais do que provado que a prática
Caminhar ou correr na maturidade? O que é melhor para sua saúde?
23 de junho de 2024
De acordo com cientistas, caminhar ou correr são benéficas física e mentalmente. Atividade física regular gera uma série de benefícios à nossa saúde física e mental e é muito importante para as mulheres em todas as fases da vida, em especial, para as mulheres maduras. Em estudo recente publicado pelo
Luci Ferreira: Tenho em mim todos os sonhos do mundo
22 de junho de 2024
Uma frase de Fernando Pessoa que pode definir um pouco de Luci Ferreira, a entrevistada de Inspiração de Vida da Estilo 5.0+. Luci Ferreira é a 9ª. filha de um casal de imigrantes do nordeste para São Paulo, de coração alagoano como ela mesma se define. Sociável e guerreira que
Amor, cuidado e gentileza para consigo mesma. Vamos praticar?
19 de junho de 2024
O que é amado e cuidado pode florescer e desabrochar, superar desafios e seguir a vida com amorosidade. A maturidade traz desafios para a nossa vida, mas ser mulher madura também é um presente: anos de experiência, sabedoria acumulada e a força interior que só o tempo pode construir. Mas,
18 de junho. Dia da Imigração Japonesa. Vamos saber mais?
18 de junho de 2024
No dia 18 de junho celebramos o Dia da Imigração Japonesa no Brasil. Essa foi a data em que o primeiro navio, Kasatu Maru, com imigrantes japoneses aportou no Brasil, em 1908. O Brasil é a maior colônia japonesa do mundo, fora do Japão. Calcula-se que 2 milhões de japoneses e
A importância da hidratação da pele madura no inverno
17 de junho de 2024
Nossa pele necessita de cuidados durante todo o ano, mas no inverno a pele madura precisa de mais proteção e hidratação. O inverno, com suas temperaturas baixas e secas, pode ser um verdadeiro vilão para a pele madura. Nessa época do ano, a hidratação natural da pele diminui, tornando-a mais
Usar cosméticos vencidos faz mal? Tire suas dúvidas!
16 de junho de 2024
Em primeiro lugar, vamos definir o que estamos considerando cosméticos neste Blogpost. De acordo com o Sebrae, a Anvisa defini como Cosméticos: produtos para uso externo, destinados à proteção ou ao embelezamento das diferentes partes do corpo (ex.: cremes de beleza, bronzeadores e maquiagem) e é uma das categorias que
Inverno é a estação perfeita para looks com botas!
15 de junho de 2024
O inverno é a estação que permite criar looks charmosos, elegantes e sofisticados. É também a estação perfeita para looks com botas. Por isso mesmo, todos os anos esse calçado é renovado com as tendências do mundo da moda. Embora muitas mulheres usem botas em todas as estações do ano,
Conscientização da violência contra idosos
13 de junho de 2024
15 de junho é o Dia Mundial de Conscientização da Violência Contra a Pessoa Idosa. Histórico No ano de 2006, a Organização das Nações Unidas (ONU) em parceria com a Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa, INPEA (International Network for the Prevention of Elder Abuse), instituiu o
Amor e Sexo na Maturidade. O prazer não acabou!
12 de junho de 2024
O amor e o sexo continuam sendo importantes na maturidade e manter a vida sexual ativa traz benefícios para a nossa qualidade de vida, autoestima e a saúde do casal. Mas, para algumas Mulheres Maduras, podem surgir alguns desafios biológicos, sociais e psicológicos que permitam uma vida sexual satisfatória. Como
Você sabia que as festas juninas tiveram início no século 12 e têm origem nas festas pagãs?
11 de junho de 2024
A gente foi pesquisar algumas curiosidades sobre as festas juninas que tiveram início no século 12 com as festas pagãs e muito mais. As festas juninas, também conhecidas como festejos juninos ou arraiais, são celebrações vibrantes que encantam pessoas de todas as idades, inclusive as mulheres maduras. Mais do que
Japan Beauty: você já ouviu falar?
10 de junho de 2024
J-Beauty ou Japanese Beauty (Beleza Japonesa), se refere aos produtos e rotinas de beleza aplicados pelas mulheres japonesas e que ficaram famosos mundialmente. Elas dão muita importância ao ritual de beleza, mas também prezam a praticidade e o minimalismo. Para isso e visando os melhores resultados, investem em produtos que
Mulher, esponja de sentimentos: entendendo os riscos dos excessos de empatia
9 de junho de 2024
Em um mundo complexo e sensível, as mulheres muitas vezes se deparam com o desafio de navegar pelas emoções alheias como verdadeiras esponjas de sentimentos. E, segundo matéria publicada no “O Globo”, um estudo realizado com mais de 300.000 pessoas em 57 países e publicado na revista PNAS-Proceedings of the