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Bem-Estar

Bike para maduros: os benefícios de retomar as pedaladas

A gente sempre destaca aqui na Estilo 5.0+ que a atividade física é essencial para um envelhecimento saudável. Faz bem para a mente e para o corpo! E a gente também reforça que nunca é tarde para começar algo, e principalmente, para voltar a fazer alguma atividade que dê prazer. Uma das atividades que vem […]