cérebro
Bem-Estar
Movimento é memória: como o exercício ajuda a proteger o cérebro do Alzheimer
Em artigo publicado no Caderno Bem Estar, do Jornal O Estado de São Paulo, o premiado neurocientista brasileiro Mychael Lourenço, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e um dos maiores pesquisadores do mundo na área de neurociência do exercício, nos conta sobre como o exercício pode nos ajudar a proteger o cérebro […]
Leia Mais
Bem-Estar
Dicas para Mulheres Maduras: Mantenha a Mente Afiada!
Envelhecer é um privilégio, e a cada ano que passamos, acumulamos sabedoria e experiências únicas. Mas para aproveitar ao máximo essa nova fase da vida, é fundamental manter a mente ativa e saudável. Manter o cérebro ativo e saudável é uma forma poderosa de autocuidado, que nos garante autonomia e uma longevidade vibrante. Assim como […]
Leia Mais