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As fontes de colágeno nos alimentos para os maduros
Bem-Estar

Fontes de colágeno na alimentação. Porque é importante conhecer.

O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo. É essencial para a formação de alguns tecidos como cartilagens e ligamentos, presentes nas articulações. Além disso, auxilia na firmeza, resistência, sustentação e elasticidade da pele, portanto muito importante na maturidade. Essa proteína é produzida pelo nosso corpo, mas com o passar dos anos a […]

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