A menopausa, fase natural da vida da mulher, marca o fim da menstruação e da fertilidade. Para muitas, ela pode vir acompanhada de várias mudanças físicas e emocionais, incluindo alterações na libido que podem afetar a vida a dois.
Cada mulher vivencia a menopausa de forma única, e os efeitos na libido variam consideravelmente. A Dra Claudia Takano, Médica Ginecologista e Obstetra, explica que nem todas as mulheres sentem o impacto da libido na menopausa, varia de mulher para mulher e salienta que a sexualidade é um assunto complexo e depende de vários fatores.
A parte biológica da sexualidade pode ser afetada nesse período da perimenopausa e da pós menopausa pela queda dos hormônios, tanto da progesterona como dos estrogênios.
Segundo a Dra. Claudia, a sexualidade também depende de outros fatores. Ela é desenvolvida ao longo da vida da mulher, desde lá no comecinho da vida, infância, adolescência e durante a experiência ao longo da vida. Há fatores sócio culturais, educação, aspectos de saúde, dentre outros que podem ter impactado essa fase e até mesmo do relacionamento que pode estar numa nova fase, dos filhos que já não dependem tanto da mãe, enfim, tudo isso tem influência.
Destacamos aqui alguns aspectos que podem estar afetando a libido durante a menopausa, conforme a Dra. Claudia:
- Fatores psicológicos: estresse, ansiedade, depressão e baixa autoestima até mesmo com eventuais mudanças que possam estar ocorrendo com o corpo, enfim tudo isso podem influenciar as orientações do desejo sexual.
- Problemas de saúde: doenças crônicas como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos podem afetar a libido.
- Medicação: alguns medicamentos podem ter efeitos colaterais que diminuem o desejo sexual.
- Mudanças no relacionamento: problemas no relacionamento, falta de comunicação e intimidação podem contribuir para a diminuição da libido.
Queda hormonal e os impactos na libido
No que se refere aos aspectos biológicos, a Dra. Claudia detalha que a queda hormonal pode ter impacto de duas formas:
- O estrogênio e a progesterona estão diminuídos nessa fase e podem afetar o desejo sexual. Ambos impactam na queda da dopamina que é o neurotransmissor que está relacionado ao desejo. Há um fator biológico sim, mas nós percebemos que se a mulher já tinha uma vida sexual satisfatória, ela pode ter pouco impacto. Sabemos que essa parte começa toda na mente porque o desejo feminino tem um forte componente psicológico.
- A diminuição do estrogênio pode causar uma redução na lubrificação, ressecamento vaginal, menor elasticidade da mucosa vaginal, menor resposta aos estímulos por uma menor vascularização. Tudo isso pode impactar a relação, porque fica mais desconfortável e dolorosa, dificultando a fase da excitação.
Alguns tipos de tratamentos para a falta de libido na menopausa
O impacto na libido é complexo e depende de vários fatores e existem várias maneiras, de acordo com cada mulher, para lidar com a situação.
Secura Vaginal – Lubrificação e hidratação Vaginal – são coisas diferentes.
- Lubrificantes: Substâncias para serem usadas quando da relação sexual; da penetração vaginal, para facilitar e ser mais confortável. explica a Dra Claudia.
- Hidratantes: Substâncias para uso de forma contínua e não somente no momento da relação sexual. A função é hidratar; aumentar a retenção de água; para ser usado ao longo do tempo.
Como usar: lubrificante: no momento do ato sexual. Hidratante: uma vez por semana. Se necessário, buscar orientação do seu médico ginecologista.
Avaliação da queixa de falta de libido e se já havia alguma questão antes da menopausa. Algumas possibilidades para essa análise:
- Existiam problemas de relacionamento antes da menopausa. Anteriormente a mulher talvez estivesse mais envolvida com outras questões, como filhos, trabalho por exemplo, mas agora isso se tornou mais importante. Se for o caso, iniciar uma psicoterapia para identificar se há outras questões no ambiente do casal que poderiam estar afetando o relacionamento.
- Estava tudo certinho e aí mudou com a menopausa – Com o início da fase da menopausa está tendo mais dificuldade de excitação e na fase do orgasmo?
- Desconforto na hora da relação e redução da libido – Neste caso talvez a mulher necessite de uma reposição hormonal sistêmica. Verificar se não há contraindicação para iniciar com uma reposição estrogênica. Pode melhorar a libido, o desejo e atuar na dopamina.
Se caso a queixa persistir, mesmo após a reposição estrogênica, pode ser feita a reposição da testosterona. Pode ser feita escalonada e individualizada. Não há uma fórmula geral.
- Opção para melhorar o trofismo vaginal e da vulva que não envolvem medicamentos é o uso de aparelhos de alta frequência e laser. Caso a mulher não tenha se adaptado aos outros tratamentos e está sentindo o tecido mais fino, pode tentar os aparelhos de alta frequência e laser para a produção de colágeno na região.
O importante é que toda mulher que tiver uma queixa relacionada a queda da libido, deve conversar com seu médico que irá identificar qual o melhor tratamento para ela.
Falar sobre o relacionamento do casal ainda é um tabu?
Cada vez mais mulheres têm abordado em consultório, o tema da libido e sobre o relacionamento do casal, o que facilita o direcionamento do tratamento mais adequado.
A Dra. Claudia enxerga várias mulheres diferentes: cada uma com a sua situação específica. Na opinião dela essa reclamação de sexualidade só deve ser tratada se for uma queixa. “Não estou com desejo, mas não está me incomodando. Se não é um problema para o casal, não precisa ser tratado”. A condição de longevidade, de condição física, torna o tema mais importante para o relacionamento.
Produtos sensuais: Tem sido mais comum as conversas no consultório sobre os produtos sensuais nessa fase, para estimular a libido. As mulheres mais maduras ainda são tímidas, mas as mais jovens conhecem, fazem uso e conhecem bastante sobre o tema.
Outras soluções: atividade física, cuidar de sua saúde mental, trabalhar questões de relacionamento, fantasias, tempo dedicado à vida sexual e ou até mesmo avaliar a necessidade de profissionais treinados para terapia sexual.
Se você ainda não assistiu a entrevista da Dra. Claudia Takano na íntegra:
Se quiser saber mais sobre esse e outros temas para as Mulheres 50+ interessadas, conectadas e curiosas:
- Inscreva-se no nosso Canal do Youtube, dê um like e ative o sininho para receber as notificações de novos vídeos!
- Siga nossas páginas nas redes sociais Facebook e Instagram.
- Continue acompanhando o nosso site
Venha participar com a gente da revolução da longevidade, interagindo e sugerindo conteúdos que vocês gostariam de ver em nossos canais!
Um abraço!
Time Estilo 5.0+
Fontes:
https://super.abril.com.br/coluna/oraculo/por-que-a-menopausa-afeta-o-desejo-sexual
A menopausa não é o fim da vida sexual… #bbcnewsbrasil- 01:19
Nova Fase, Novos Prazeres: Vida Sexual na Menopausa- Amato Advance Health Institute- 06:35
O que pode causar a perda de libido? Drauzio Varella – 05:10
Comments are closed.