água

Beber água faz bem à vida e ao envelhecimento saudável
Bem-Estar

Beber água faz bem à vida e ao envelhecimento saudável

Estudos comprovam que a ingestão de líquidos, especialmente água, regula a temperatura do nosso corpo, ajuda a controlar doenças e retarda os sinais de envelhecimento. Parece simples de entender e de fazer, mas na prática, muitas pessoas só lembram de tomar água quando aparece a desidratação ou uma infecção urinária. Segundo o Dr. Arnaldo Liechtenstein, […]

Leia Mais