empatia

Solidariedade
Bem-Estar

Solidariedade: ajudar as pessoas também faz bem a você!

Segundo matéria da revista Claudia, quando praticamos a solidariedade nosso corpo libera um hormônio chamado oxitocina que contribui para diminuir as emoções tóxicas e ativa os centros de recompensa no cérebro, gerando uma sensação de bem estar. Ela melhora o humor, aumenta o senso de propósito, reduz o estresse e os níveis de ansiedade. A […]

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