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Beleza
A rotina de exercícios pode interferir na durabilidade do botox? Saiba mais.
Muitas mulheres se questionam se determinadas práticas podem interferir na durabilidade do botox. Em recente matéria publicada na Revista Vogue e em consulta a outras publicações, pesquisamos a resposta a esse questionamento. Veja a seguir: Revista Vogue Segundo matéria publicada na Revista Vogue, “a toxina botulínica é um neuro modulador, o que significa que bloqueia […]
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Saúde
Perna pra que te quero! Pra viver mais, pra ter saúde e liberdade!
Para muitas de nós, a maturidade traz uma nova perspectiva sobre o corpo. Paramos de focar apenas na estética e passamos a priorizar algo muito mais valioso: a liberdade. E essa liberdade, acredite, começa de baixo para cima; pernas fortes para nos levar onde quisermos. Ter pernas fortes é o alicerce para uma vida vibrante […]
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Bem-Estar
Qual o melhor exercício para fazer a partir dos 50 anos?
O melhor exercício para fazer após os 50 anos é aquele que você gosta, sempre com a orientação de bons profissionais e acompanhamento médico! Uma coisa é certa: fazer exercícios é fundamental. Segundo os especialistas, os exercícios de força e resistência têm uma importância fundamental na manutenção da qualidade de vida. Eles vão permitir que […]
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Saúde
“No Play, No Gain”: Diversão nos exercícios físicos diários
Quem está acostumado a praticar exercícios com certeza já deve ter ouvido a frase “No pain, no gain” – “sem dor, sem ganho” porque muitas vezes os treinos geram algumas dores físicas para se chegar aos resultados esperados. A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde e o bem-estar em todas as […]
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