Nossa pele necessita de cuidados durante todo o ano, mas no inverno a pele madura precisa de mais proteção e hidratação.
O inverno, com suas temperaturas baixas e secas, pode ser um verdadeiro vilão para a pele madura. Nessa época do ano, a hidratação natural da pele diminui, tornando-a mais seca, áspera e propensa a rugas e rachaduras.
Para nós, mulheres maduras, com a pele mais fina e com menor produção de colágeno e elastina, os cuidados com a hidratação no inverno se tornam ainda mais importantes.
Com o passar dos anos, a nossa pele naturalmente tende a ficar mais seca, e o clima frio e seco do inverno pode intensificar essa característica. A baixa umidade do ar faz com que a água da nossa pele evapore mais rapidamente, deixando-a com uma sensação de repuxamento, áspera e, em alguns casos, até com coceira e descamação.
Manter a pele bem hidratada no inverno vai muito além de uma questão estética. Uma pele madura hidratada é uma pele mais saudável e resistente.
E se você já protege e hidrata sua pele no verão, neste Blogpost vai descobrir maneiras simples de cuidar da pele no inverno e mantê-la com a aparência bonita e saudável.
A hidratação adequada ajuda a:
- Fortalecer a barreira cutânea: Essa barreira natural protege a nossa pele contra agressões externas, como o vento frio e a poluição, além de evitar a perda excessiva de água.
- Prevenir o ressecamento e a descamação: Uma pele bem nutrida e hidratada evita aquela sensação desconfortável de pele “craquelada”.
- Reduzir a sensação de coceira e irritação: A pele seca pode ficar sensível e propensa a irritações. A hidratação ajuda a acalmar e proteger.
- Suavizar as linhas finas e rugas: Embora a hidratação não elimine as rugas, ela ajuda a preencher as linhas finas, tornando-as menos visíveis e proporcionando um aspecto mais viçoso à pele.
- Promover a elasticidade e o conforto: Uma pele hidratada é mais flexível e confortável, evitando aquela sensação de rigidez e ressecamento.
Cuidados adicionais:
- Lembre-se de evitar fissuras nos pés e mãos utilizando hidratantes com ureia que protegem a pele evitando a desidratação.
- No corpo, como há uma quantidade menor de glândulas sebáceas, e a pele é mais seca. Aplique-os diariamente, logo após o banho, com a pele ainda úmida, e reaplique ao longo do dia se sentir necessidade.
- Invista em hidratantes potentes: Escolha produtos específicos para pele madura, ricos em ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas, óleos vegetais e manteigas nutritivas.
Pesquisamos junto aos especialistas algumas dicas para você manter a pele madura saudável, bonita e hidratada durante todo o inverno.
- Beba água: Tome de 2 a 3 litros por dia. Você pode complementar o consumo de água com sucos, água de coco, chás naturais sem açúcar.
- Alimentação saudável: legumes e verduras ajudam na hidratação.
- Banhos mornos: banhos muito quentes retiram a oleosidade natural da pele e a hidratação dos cabelos, deixando-os sem vida.
- Para o banho: opte pelos sabonetes líquidos e Shower Gel.
- Cuide dos lábios: Os lábios também sofrem com o frio e o ressecamento. Use um bom hidratante labial ao longo do dia.
- Lembre-se do protetor solar: Mesmo nos dias nublados, a radiação UV pode prejudicar a pele e contribuir para o ressecamento. Use um protetor solar com bom fator de proteção.
- Evite banhos muito quentes e prolongados: A água quente em excesso pode remover a oleosidade natural da pele, ressecando-a ainda mais. Opte por banhos mornos e rápidos.
- Use um umidificador de ar: Em ambientes muito secos, o umidificador pode ajudar a manter a umidade do ar, beneficiando a sua pele.
Dicas de produtos
Pesquisamos alguns bons produtos que podem cuidar da sua pele e tornar o seu inverno mais prazeroso. Confira:
Sabonete líquido:
É mais fácil de usar, mais higiênico por proporcionar uso individualizado, além de limpar a pele, traz texturas e fragrâncias especiais para deixar o banho confortável e relaxante.
O Boticário – Sabonete Líquido Perfumado Nativa Spa Ameixa 250ml- R$ 42,90 (maio/2025)
Onde Comprar:
Nivea Sabonete Líquido Frangipani & Oil- 250ml – R$ 22,81 (maio/2025)
Enriquecido com pérolas de óleo e óleo de girassol, que ajudam a hidratar e proteger a pele. Fórmula com espuma cremosa e tecnologia NIVEA Hydra QI, promovendo uma hidratação profunda.
Onde comprar:
Óleo Corporal:
Ajuda a manter a hidratação da pele, além de ser muito prático para aplicar.
Óleo de banho Hidratante Corporal Supérbia- 230ml- R$ 72,99 – (maio/2025)
Onde comprar:
Hidratante Corporal:
Aplique sobre a pele úmida após o banho. Se a pele for sensível, opte pelos hidratantes neutros.
ISDIN – Ureadin 10 Loção Hidratante de Ureia Pele Seca 400ml- R$ 69,90 (maio/2025)
Hidrata por 24h a pele seca, áspera ou repuxada. Com 10% de ureia, importante ativo que ajuda a reter a água da pele. Textura agradável e suave.
Onde comprar:
Protetor Labial:
Sugerimos opções de protetor labial e hidratante labial.
Adcos – Ultra Nutrição Labial – Hidratante Anti-Idade – R$ 159,00- (maio/2025).
O Ultranutrição Labial da Adcos possui ação antienvelhecimento que modela, redesenha o contorno dos lábios, deixando-o mais definido, e ainda possui ação antirrugas para essa delicada região, que envelhece precocemente devido a constante exposição a agentes agressores, como sol e poluição.
Hidratante Labial FPS 25 Orquídea 4g – R$ 33,90 – (maio/2025)
Hidratante labial com FPS25 mantém os lábios hidratados e protegidos contra o ressecamento. Contém na sua formulação o extrato de Orquídea, conhecido por estimular a produção de colágeno que melhora a firmeza da pele.
Protetor Solar: para uso diário
Os raios UVA que aceleram o envelhecimento e aumentam o risco de câncer de pele têm a mesma intensidade o ano inteiro. Algumas sugestões:
Natura Loção Protetora FPS 60 FPUVA 20 Fotoequilíbrio- 120ml – R$ 117,90 (maio/2025)
Protetor Solar Facial Antioleosidade FPS70 Boti.Sun Acqua Fluido 40ml- R$ 77,90 (maio/2025)
Pele do rosto: mantenha a rotina diária de limpeza e hidratação, de acordo com o seu tipo de pele, seguindo a recomendação do dermatologista.
Assista o vídeo que pesquisamos para você saber mais sobre os cuidados da pele madura durante o inverno.
Inverno e pele madura: quais os cuidados? – Clínica Roseli Andrade – 06:28
Dicas Práticas para Cuidar da Pele do Corpo em Casa- Dra. Marina Hayashida – 04:09
Body Hidration – Dra. Marina Hayashida – 06:31
Neste inverno, priorize a hidratação da sua pele madura e desfrute de uma estação com beleza e bem-estar! Sua autoestima agradece!
Cuide bem da sua pele no inverno e em todas as épocas do ano. Sua autoestima agradece!
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Fontes:
https://www.boticario.com.br/dicas-de-beleza/guia-do-sabonete-liquido-corporal/
