Dia: 19 de janeiro de 2025

Bem-Estar

Resiliência para enfrentar os desafios da vida – Você quer saber mais?

Segundo definição da Wikipedia, “a resiliência, conceito emprestado da Física, refere-se à capacidade de um material para retornar ao normal depois de submetido a uma tensão”. Luana Marques, professora associada de Psiquiatria na Escola Médica de Harvard, afirma que “resiliência é uma mentalidade flexível que ajuda você a se adaptar, pensar criticamente e se manter […]