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Curtir massagem com gadget
Moda e Beleza

Vamos curtir uma boa massagem com o seu Gadget?

Você sabe como surgiu a massagem? Você sabe como surgiu a massagem? A massagem é muito antiga; provavelmente surgiu há mais de 5.000 anos. Nas culturas antigas da Grécia e de Roma, o massagista normalmente era médico com um status elevado na sociedade. O próprio pai da medicina, Hipócrates (460AD – 370AD), dizia que um […]

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Aromaterapia e Óleos Essenciais
Bem Estar e Autoconhecimento

Vamos saber sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais?

Você sabe o que é Aromaterapia? Aromaterapia é uma técnica terapêutica natural que utiliza aromas e óleos essenciais e que vem ganhando espaço importante entre as pessoas que buscam tratamentos complementares para o bem-estar físico e emocional. Segundo matéria publicada na Revista Vogue em abril 2021,  a aromaterapia é uma das melhores ferramentas à nossa […]

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A importância dos pequenos prazeres
Viagens e Entretenimento

A importância dos pequenos prazeres em nossas vidas

A pandemia já está conosco há mais de um ano. Entre isolamento social e a criatividade de invenção para atividades dentro de casa, os pequenos prazeres ganharam ainda mais importância em nossas vidas! Algumas pessoas descobriram o prazer de curtir o jardim, outras a alegria de preparar pratos saborosos, ler um bom livro, participar de […]

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Filosofia na Prática
Bem Estar e Autoconhecimento

Filosofia na Prática

O que é usar a filosofia na prática? A  Filosofia nasceu na Grécia e sua origem é atribuída a Pitágoras. A palavra é a junção de “philo” (amizade ou amor fraterno) e “sophia” (sabedoria). Ou seja, a palavra, em seu sentido literal, significa amor pelo saber. A experiência da pandemia nos trouxe inúmeras oportunidades para […]

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Qual o melhor exercício para fazer a partir dos 50 anos
Bem Estar e Autoconhecimento

Qual o melhor exercício para fazer a partir dos 50 anos?

O melhor exercício para fazer após os 50 anos é aquele que você gosta, sempre com a orientação de bons profissionais e acompanhamento médico! Uma coisa é certa, fazer exercícios é fundamental. Mas alguns exercícios são muito importantes quando estamos na maturidade. Segundo os especialistas, os exercícios de força e resistência têm uma importância fundamental […]

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Desafios do Reencontro Familiar pós-pandemia 50mais
Bem Estar e Autoconhecimento

Os desafios do reencontro familiar em função da pandemia para as 50+

Como está sendo o seu reencontro com a família? Você devia ouvir muito ou até mesmo falar: “Quero passar mais tempo com a minha família, meu trabalho está me esgotando. E aí chegou a pandemia. E muitas pessoas se viram, de um dia para outro, todos juntos dentro do mesmo espaço, o tempo todo. O […]

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