Dia: 27 de janeiro de 2026

Bem-Estar

Detox digital e Convite à desconexão: Paz Interior em Meio à Era Digital

Nós, mulheres maduras, também nos deparamos com a ansiedade e velocidade do mundo digital. O recebimento contínuo de mensagens, participação em grupos, atualizações das redes sociais e a necessidade de estarmos sempre conectadas podem gerar um turbilhão de informações e, por vezes, afastar-nos da nossa essência e nos deixarmos exaustas. Nossos celulares, tablets e computadores […]