A beleza dos cabelos não tem idade! Com o passar dos anos, os fios podem apresentar algumas mudanças naturais, mas com os cuidados adequados, é possível manter seus cabelos saudáveis, vibrantes e cheios de vida em qualquer fase da vida.
Por que os cabelos mudam com a idade?
- Hormônios: As alterações hormonais, especialmente durante a menopausa, podem afinar os fios e torná-los mais secos.
- Produção de sebo: A produção de sebo diminui com a idade, deixando os cabelos mais ressecados.
- Fios brancos: A produção de melanina, responsável pela cor dos cabelos, diminui, dando origem aos fios brancos.
Dicas para cuidar dos cabelos na maturidade:
- Hidratação intensa: Utilize produtos específicos para cabelos maduros, ricos em nutrientes como ácido hialurônico e ceramidas. Faça hidratações regulares em casa ou no salão.
- Proteção térmica: Se você usa secador, chapinha ou outros equipamentos térmicos, lembre-se de aplicar um protetor térmico antes de usar.
- Proteção solar: Os raios solares danificam os fios, causando ressecamento e desbotamento da cor. Utilize produtos com proteção UV e evite expor os cabelos ao sol nas horas mais quentes do dia.
- Corte de cabelo: Opte por cortes que valorizem o seu rosto e sejam fáceis de cuidar. Consulte um profissional para encontrar o corte ideal para você.
- Nutrição: Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, contribui para a saúde dos cabelos de dentro para fora. Alimentos ricos em ferro, zinco, vitamina C, vitaminas do complexo B e ômega-3 são mais comumente associados à cabelos mais fortes e longos
- Suavize os fios brancos: Se você não gosta dos fios brancos, existem diversas opções de coloração para disfarçá-los ou realçá-los. Consulte um profissional para escolher a melhor opção para você.
- Evite procedimentos agressivos: Alisamentos e colorações muito fortes podem danificar os cabelos, principalmente os mais finos e sensibilizados.
- Aposte em óleos capilares: Os óleos capilares ajudam a nutrir e selar as cutículas dos fios, deixando-os mais brilhantes e macios.
- Massageie o couro cabeludo: A massagem estimula a circulação sanguínea e ajuda a fortalecer os fios.
Como deixar os fios fortes e manter o crescimento saudável?
Destacamos alguns depoimentos de matéria publicada na Revista Vogue com as entrevistas de especialistas em cabelo:
“O cabelo é uma extensão do couro cabeludo”, diz Bridgitte Hill, tricologista certificada e fundadora da Root Cause Scalp Analysis Hill. “Quanto mais estável mantivermos o microbioma local e a barreira protetora da pele, melhor ele funcionará, diminuindo as chances de condições indesejadas e da queda. Para eliminar o acúmulo de óleos naturais e produtos, faça uma massagem suave no couro cabeludo com as pontas dos dedos ou uma escova e limpe completamente com um xampu suave, conforme necessário”, recomenda.
“Seja gentil com seu cabelo e couro cabeludo e não exagere na quantidade de produto”, “Espalhe os cosméticos nas mãos antes de aplicar para diminuir a chance de pesar e garantir a aplicação uniforme” orienta Debra Lin, Ph.D. especialista em ciências capilares e chefe científica oficial da marca “Better Not Younger”.
Cabelos grisalhos assumidos
Mulheres famosas do mundo inteiro assumiram os seus cabelos grisalhos no período da pandemia e os mantiveram nos anos seguintes. A indústria de cosméticos se atualizou desenvolvendo novos produtos para atender as necessidades de cuidados dos cabelos das 50+.
Por aqui, iniciaram essa onda dos grisalhos: Preta Gil, Gloria Pires, Renata Vasconcellos, Susana Vieira, Sônia Braga, Betty Faria, Sandra de Sá, Vera Holtz, Alcione, Fafá de Belém, Carla Vilhena, Marieta Severo, Maria Cândida e Astrid Fontenelle mostrando que não há vergonha alguma em mostrar os fios naturais.
Acesse a matéria sobre Menopausa e os cuidados com os cabelos das Mulheres Maduras no nosso site: https://estilo5ponto0mais.com.br/blog/menopausa-e-o-cuidado-com-os-cabelos-das-mulheres-maduras/
Cabelos loiros em mulheres maduras: disfarçam os brancos
O cabelo loiro tem sido uma busca das mulheres maduras para disfarçar os cabelos brancos e trazer uma experiência rejuvenescedora para as mulheres maduras, uma vez que “a cor tem o poder de transmitir uma aura de vitalidade, elegância e confiança”.
O loiro até pode disfarçar os cabelos grisalhos, mas é importante avaliar qual tom de loiro se harmoniza melhor com o seu estilo, a cor da sua pele e com a sua aparência. O “hair stylist” ou cabeleireiro é a pessoa indicada para auxiliá-la nesse processo.
Seu cabelo está mais fino e muito ralo?
Talvez seja o momento de buscar um tratamento com dermatologista. “Sem agulhas e sem dor, o Mesoject entrega ativos diretamente no couro cabeludo, estimulando o crescimento saudável e fortalecimento dos fios”, orienta a Dra. Raquel Machado. Confira no Instagram: https://www.instagram.com/p/DC9-n6BhAfb/
Luciane Cachinski também dá ótimas dicas no seu vídeo sobre cabelo de mulher madura. Acesse:
Cabelo de Mulher Madura | Como deve ser? – Luciane Cachinski – 05:19
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Estilo 5.0+
Fontes:
