Dia: 5 de fevereiro de 2025

Saúde

Você sabia que a sua alimentação influencia diretamente na ansiedade? Saiba mais

Segundo os especialistas, hábitos alimentares afetam diretamente a produção de neurotransmissores. Eles são responsáveis por passar informações entre os neurônios e regular as emoções e têm sim, efeitos positivos ou negativos de acordo com a forma e frequência de consumo. A cafeína, por exemplo, uma substância estimulante, segundo os especialistas, no consumo de duas ou […]