Dia: 5 de fevereiro de 2026

Saúde

Você sabia que a sua alimentação influencia diretamente na ansiedade? Saiba mais

Segundo os especialistas, hábitos alimentares afetam diretamente a produção de neurotransmissores, que são responsáveis por passar informações entre os neurônios e regular as emoções e têm sim, efeitos positivos ou negativos de acordo com a forma e frequência de consumo. E o que você come, sua alimentação pode influenciar a ansiedade, os neurotransmissores e até […]