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Os Segredos das Zonas Azuis para viver até os 100 anos
Bem-Estar

Os Segredos das Zonas Azuis para viver até os 100 anos

Primeiro vamos falar sobre as Blue Zones ou Zonas Azuis. São locais ao redor do mundo onde existe uma concentração de pessoas longevas que chegam, ou ultrapassam os 100 anos de idade ativos e saudáveis. Muitas pessoas desejam viver uma vida longa, saudável e feliz, mas será que existe uma fórmula ou segredos para uma […]

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Neurociência e Longevidade
Bem-Estar

Neurociência e longevidade?

Neurociência é o campo científico que se dedica ao estudo do sistema nervoso, formado pelo cérebro, medula espinhal e nervos periféricos. A neurociência explica não somente as reações do corpo, mas os fenômenos da mente. Mas como o estudo da neurociência pode nos ajudar a termos uma longevidade mais feliz? Fomos conhecer a neurociência da […]

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