Solidariedade: ajudar as pessoas também faz bem a você!

Solidariedade - ajudar as pessoas também faz bem a você

Segundo matéria da revista Claudia, quando praticamos a solidariedade nosso corpo libera um hormônio chamado oxitocina que contribui para diminuir as emoções tóxicas e ativa os centros de recompensa no cérebro, gerando uma sensação de bem-estar. Ela melhora o humor, aumenta o senso de propósito, reduz o estresse e os níveis de ansiedade.

Solidariedade é uma virtude poderosa que não só beneficia aqueles que ajudamos, mas também enriquece nossas vidas de maneiras profundas e significativas. Em um estágio da vida em que acumulamos sabedoria e experiência, a solidariedade se torna ainda mais valiosa, pois podemos oferecer não apenas recursos materiais, mas também apoio emocional e orientação.

Ao estender a mão para ajudar os outros, descobrimos uma fonte renovada de significado e propósito. O simples ato de ajudar pode elevar nosso humor, aumentar nossa autoestima e fortalecer nossos laços comunitários. Além disso, ao praticar a solidariedade, estamos modelando valores importantes para as gerações mais jovens, inspirando-as a também fazer a diferença no mundo.

Afinal, as tragédias acontecem. E tanto nós, enquanto pessoas físicas podemos ajudar a minimizar os efeitos, assim como empresas que surgem e unem pessoas para ajudar.

Um exemplo de solidariedade: A tragédia no litoral norte e as ONGs que colaboraram para minimizar a tragédia:

Para os moradores do litoral norte de São Paulo, a madrugada do dia 19 de fevereiro de 2023 ressoa em looping em suas memórias há quase um ano. Toda a água que atingiu o território naquele sábado de carnaval durou menos de 24 horas, mas a tragédia não terminou com as chuvas: ela ainda acontece, todos os dias, quando as pessoas sobem o morro encharcado e rezam para que ele não venha abaixo. Foram 683 milímetros registrados em poucas horas, segundo dados do Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais (Cemaden) e do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Em 2024, um ano depois, os moradores da região ainda não puderam descansar em suas casas com a certeza de uma fundação firme abaixo de seus pés e um teto seguro sobre suas cabeças.

O desastre ambiental foi considerado um dos maiores dos últimos anos.

Felizmente várias pessoas se mobilizaram através das ONGS que ajudaram a minimizar a tragédia no auxílio às vítimas. Conheça algumas delas:

  • Ação Cidadania – Criada por Betinho, uma das mais tradicionais ONGs do Brasil arrecadou fundos para ajudar os desabrigados.
  • Cufa (Central Única das Favelas)
  • Gerando Falcões
  • O Grupo Globo também agregou a iniciativa www.paraquemdoar.com.br para divulgar as organizações que ofereceram suporte às famílias afetadas.
  • Instituto Verdescola: é a maior ONG do litoral norte de São Paulo, e foi transformado em hospital de campanha e em centro de acolhimento.
  • ASCAM – Camburi – Através da campanha – S.O.S. CAMBURI auxiliam a população da região após as chuvas. O foco agora é a reconstrução dos lares, compra de móveis e eletrodomésticos.
  • Cruz Vermelha de São Paulo- aceita doações e também recolhe água mineral, alimentos não perecíveis, roupas e colchões em sua sede.

As ONGS que atuam nas comunidades têm exercido um papel importante para obter recursos e ajuda aos que mais necessitam em situações de crise e tragédias ambientais.

Vamos conhecer algumas ONGs que fazem a diferença:

1. Gerando Falcões:

A Gerando Falcões é uma organização social que atua dentro de estratégia de rede, em periferias e favelas.  Além da presença forte na arrecadação para auxiliar as comunidades por ocasião da pandemia, também mobilizou a sociedade na arrecadação de recursos financeiros para ajudar o povo baiano e mineiro por ocasião das enchentes.

Por ocasião da tragédia no litoral norte, Eduardo Lyra, fundador da ONG Gerando Falcões, declarou que foram arrecadados R$ 17,4 milhões, dos quais R$ 12,7 milhões foram recebidos via Pix, R$ 3,6 milhões por meio de doações de empresas mobilizadas pelo governo de São Paulo e pela ONG, para abrigar famílias em pousadas, e mais R$ 1 milhão que constam como “apoio Gerando Falcões”.

Saiba mais sobre a Gerando Falcão acessando o vídeo:

Como surgiu um Gerando Falcões? | Gerando Falcões |08:17 

2. G10Favelas – Paraisópolis:

A G10Favelas Paraisópolis é uma organização sem fins lucrativos. Agrega bloco de Líderes e Empreendedores de Impacto Social das Favelas e 100% das doações são revertidos em bens para a comunidade de Paraisópolis, com mais de 150.000 habitantes, localizada no bairro do Morumbi.

Saiba mais sobre a G10 Favelas:

Cury + G10 Favelas – Cury Construtora – 02:12

3. CUFA – Central Única das Favelas – Heliópolis:

A CUFA é uma organização brasileira reconhecida nacionalmente nos âmbitos político, social, esportivo e cultural. Foi criada a partir da união entre jovens de várias favelas, principalmente negros, que buscavam espaços para se expressarem, debater suas atitudes, questionamentos ou simplesmente sua vontade de viver.

Saiba mais sobre a CUFA acessando o vídeo:

Ponto de Vista – Conheça o trabalho da Central Única das Favelas (Cufa) – Gabriel Costa – 14:58

Uma Corrente do bem pode mudar o Mundo!

“Passar adiante a solidariedade para mudar o mundo” foi a proposta do filme “A Corrente do Bem”, de 2020, incentivada por um professor de Estudos Sociais e seu aluno mais dedicado. Com o empenho de todos, conseguiram mudar a vida de várias pessoas.

Um exemplo real e interessante de corrente do bem é o movimento “O Amor Agradece”, criado em 2018 pela produtora cultural Rute Corrêa, com 150 refeições por semana feitas em sua casa. O movimento distribuiu 54 mil refeições em São Paulo, de abril a dezembro de 2020, segundo matéria da UOL.

Hoje é uma rede formada por mais de 40 famílias cozinhando em suas casas. Fomos conversar com Marisa Furtado – Consultora e proprietária do Madame Aubergine Food Lab, uma das integrantes do movimento.

“Se engana quem pensa que o morador de rua é só aquele indivíduo fora de juízo, arrastando o cobertor. Hoje existem famílias inteiras que perderam seus lares, seus empregos e infelizmente estão morando onde dá, comendo como dá, sobrevivendo como dá. Como filosofia não é a quantidade que importa, mas sim a constância, porque muita gente faz uma primeira vez por impulso e depois nunca mais. Mas a fome continua!

Nós somos uma das muitas famílias voluntárias que cozinha em casa, permitindo que 2.500 marmitas sejam entregues semanalmente. É muito democrático, nem conhecemos as outras pessoas, mas cada um vai se alavancando com a sua rede e assim as doações só aumentam. Tanto é que o movimento agora vai se formalizar em uma ONG.

No geral, recebemos alguns insumos doados, mas é preciso complementar para oferecer um cardápio balanceado. No movimento, fazemos questão de seguir a boa nutrição, oferecendo uma refeição mais completa possível, com carboidratos, proteína, legumes e hortaliças.

Aqui em casa, a gente fica imaginando como se sentem essas pessoas, ao verem os outros comendo nas mesinhas das calçadas, ou pelas janelas dos restaurantes, ou imaginando o que o delivery está entregando.

E então fazemos marmitas bonitas e apetitosas, como se fosse um prato do dia de um restaurante caseiro. Começamos na 5ª. Feira e finalizamos no sábado, para que as marmitas cheguem fresquinhas e quentinhas. São panelões e um trabalhão, mas compensa muito! Chamamos esta produção de Marmitaria do Amor.

Posso dizer que este cozinhar junto nos trouxe muita consciência e felicidade, tem mobilizado muitos dos nossos amigos para ajudar e, com toda a certeza, são os melhores sábados do último ano.”

Você pode saber mais sobre Marisa Furtado navegando em nosso site e assistindo a sua entrevista no nosso canal do YouTube:

Vamos praticar a solidariedade? Há inúmeras iniciativas muitas vezes no seu bairro ou condomínio.

Vamos tornar a filantropia uma atividade regular do nosso cotidiano. Ajudar o próximo e aumentar a nossa sensação de bem estar!

Viva a longevidade com solidariedade, amorosidade e compaixão!

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Um abraço!

Time Estilo 5.0+

Fontes:

https://diplomatique.org.br/tragedia-crime-litoral-norte-sao-paulo-chuvas/

https://www.cufa.org.br

https://gerandofalcoes.com/

Cintia Yamamoto Ruggiero

Sou apaixonada pelo tema Longevidade, curiosa e inquieta! Quero participar ativamente da revolução da longevidade e colocar o aprendizado profissional de mais de 30 anos e a experiência nas áreas de Negócios e Marketing para trazer conteúdos, produtos e serviços para as Mulheres 50+, conectadas, curiosas e interessadas!