Dia: 8 de julho de 2025

Saúde

A importância do assoalho pélvico na Maturidade

Nesse Blogpost vamos falar um pouco sobre o assoalho pélvico que muita gente desconhece, mas quando enfraquecido, pode causar complicações, como por exemplo, a desconfortável incontinência urinária e impactar a nossa vida sexual. Todos os músculos do nosso corpo devem ser exercitados. A prática de exercícios físicos é fundamental para envelhecermos com saúde e a […]