Dia: 13 de janeiro de 2026

Saúde

Iogurtes e Bebidas Proteicas: Aliados ou Vilões da Saúde na Maturidade?

Com o passar dos anos, a necessidade de nutrientes essenciais, como a proteína, se torna ainda mais importante para manter a saúde e o bem-estar. Nesta fase da vida, a maturidade, manter a massa muscular, a saúde óssea e um sistema digestivo equilibrado são prioridades. Nesse cenário, iogurtes e bebidas proteicas surgem frequentemente nas prateleiras […]