Dia: 25 de fevereiro de 2026

Saúde

Proteína: saiba mais sobre esse alimento fundamental na maturidade

Entrar na maturidade é começar um novo capítulo na vida. E para aproveitar essa para um envelhecimento saudável, podemos contar com um dos principais alimentos que nos dará energia e vitalidade: a Proteína. Provavelmente você percebeu as mudanças no seu corpo que chegam com a maturidade. O metabolismo desacelerou e a firmeza da pele e […]