Dia: 7 de julho de 2026

Saúde

Caminhar ou correr na maturidade? O que é melhor para sua saúde?

De acordo com cientistas, caminhar ou correr são benéficas física e mentalmente. Atividade física regular gera uma série de benefícios à nossa saúde física e mental e é muito importante para as mulheres em todas as fases da vida, em especial, para as Mulheres Maduras. A caminhada, para nós, Mulheres Maduras é gentil com as […]