À medida em que envelhecemos, nossas necessidades vão mudando e ficamos mais sensíveis ao ambiente dentro do nosso lar.
Nossa casa nos acompanha e nos acolhe em todos os momentos da vida, mas é importante modernizar e adaptar o lar quando as fases da vida mudam.
Segundo a Telehelp, “as quedas são mais comuns do que pensamos e a demora no socorro pode trazer consequências graves, resultando em uma perda permanente de autonomia.”
Segundo a empresa:
- 1 em cada 4 idosos cai ao menos uma vez por ano
- As quedas são a 3ª causa de mortes entre idosos no Brasil
A TeleHelp é uma empresa de segurança, Independência e Assistência 24 horas. Oferece ajuda imediata e especializada em casos de emergências ou dúvidas médicas quando e onde precisar. Contato Telehelp: 0800 014 2001
Por que a ambientação é tão importante?
Um ambiente bem adaptado pode:
- Prevenir acidentes: Reduzindo o risco de quedas e outros incidentes comuns.
- Promover a independência: Permitindo que os idosos realizem suas atividades diárias com mais autonomia.
- Melhorar a qualidade de vida: Criando um espaço acolhedor e familiar.
- Fortalecer os laços familiares: Ao se envolver na adaptação do ambiente, você demonstra carinho e cuidado.
Dicas para um ambiente seguro e confortável:
- Iluminação: Opte por luzes claras e evite sombras. Utilize abajures próximos às camas e sensores de movimento em corredores.
- Piso: Prefira pisos antiderrapantes e evite tapetes soltos.
- Banheiro: Instale barras de apoio, assentos elevados e um chuveiro com temperatura controlada.
- Quarto: A cama deve ter altura adequada, e os móveis devem ser fáceis de alcançar.
- Corrimãos: Instale corrimãos em escadas e corredores para garantir maior segurança.
- Mobília: Escolha móveis com cantos arredondados e evite objetos pontiagudos.
- Organização: Mantenha os ambientes livres de obstáculos e com boa circulação.
População 65+ no Brasil
A população idosa do Brasil (65+) é de 10,9% do total de habitantes, segundo dados do Censo Demográfico 2022, divulgados recentemente em 27/10/2023, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Desde 2010, quando foi realizada a última pesquisa, esse recorte da população aumentou 57,4%, maior crescimento já observado desde o início da série histórica iniciada em 1872.
Por que a população idosa cresceu no Brasil?
Segundo o censo 2022, “o aumento de idosos e diminuição de crianças são parte da transição demográfica iniciada na década de 1940, quando ocorreu alteração dos altos níveis de mortalidade e fecundidade, para baixos níveis de ambas as componentes demográficas”.
“As melhores condições sanitárias e avanços na área de saúde diminuíram a mortalidade da população, ao mesmo tempo que a maior urbanização, maior inserção da mulher no mercado de trabalho e avanços no planejamento reprodutivo com uma maior utilização de métodos contraceptivos diminuíram a taxa de nascimento”.
Gero arquitetura e Arquitetura inclusiva
Para a arquiteta e professora Patrícia Melasso Garcia, do curso de Arquitetura e Urbanismo do Centro Universitário do Distrito Federal, é importante que o espaço voltado para as pessoas maduras seja acessível e inclusivo.
Segundo ela, em matéria publicada na Revista Claudia, “A arquitetura deve ser inclusiva e adaptar-se a todas as gerações. Por exemplo: um banco em uma praça deve possibilitar que um idoso sente e que uma criança também suba nele. Assim como uma faixa de calçada deve permitir que uma pessoa com deficiência ande assim como uma pessoa obesa ou com limitações à mobilidade a utilize”, explica a especialista.
Quando se trata de pensar um projeto para pessoas maduras, é necessário que alguns pilares importantes se tornem fundamentais, como a segurança, a acessibilidade e o conforto, orienta a arquiteta.
Outra profissional bastante comprometida com a ambientação dos lares para os idosos é a arquiteta Flavia Ranieri. Flávia compartilha em seu site, entre outras coisas, seus anseios com o envelhecimento e o espaço adequado para os idosos: “Quanto mais estudo sobre o envelhecimento, mais compreendo que o olhar precisa ser mais amplo. É necessário considerar as especificidades que os anos vividos nos trazem, mas de forma integrada, em um contexto intergeracional e em conjunto com a sociedade”.
Além das dicas acima, as arquitetas sugerem:
- Portas com soleiras inclinadas e não com degraus
- Janelas e corrimão mais altos que impeçam quedas
- Aumento da largura de portas de salas, quartos e banheiros
- Aumento da largura dos boxes
- Inversão do sentido das portas para fora
- Pisos antiderrapantes
- Substituição da banheira por assentos ou cadeiras de banhos nos boxes
- Instalação de pequenas rampas junto a degraus e escadas ou elevadores pequenos quando a habitação comporta.
- Escolher a altura do sofá Ideal que facilite a movimentação do sentar e levantar
- Definir a metragem ideal de moradia
Assista o vídeo abaixo sobre quedas de idosos no ambiente doméstico:
Especialistas alertam para o risco de quedas entre idosos – Hoje em Dia – 10:34
Envelhecer não deve ser limitante para uma vida ativa!
Importante é buscar o conhecimento e fazer as adaptações necessárias para uma vida mais plena e feliz!
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Time Estilo 5.0+
Fontes:
