Com as frequentes discussões sobre envelhecimento e maturidade, as pessoas passaram a buscar mais informações sobre esse período da vida tão interessante. Um dos temas que tem aparecido com mais frequência é sobre os Setênios, uma teoria que integra a Antroposofia, filosofia criada por Rudolff Steiner, também fundador da Pedagogia Waldorf, da agricultura biodinâmica e […]
Leia MaisÀ medida em que envelhecemos, nossas necessidades vão mudando e ficamos mais sensíveis ao ambiente por onde transitávamos, dentro do nosso lar. Nossa casa nos acompanha e acolhe em todos os momentos da vida, mas é importante modernizar e adaptar o lar quando as fases da vida mudam. São detalhes que podem fazer a diferença […]
Leia MaisDe acordo com Aristóteles, filósofo grego, “a maturidade é caracterizada pelo desenvolvimento de virtudes, pela busca da excelência, pela resistência a questões triviais, pela assunção de responsabilidades e pelo cultivo da sabedoria”. As pessoas maduras acumularam ao longo de sua trajetória uma sabedoria que é fruto de suas experiências, erros e acertos e têm muito […]
Leia MaisÀ medida que envelhecemos, cuidar da nossa saúde mental se torna tão importante quanto cuidar da nossa saúde física. Manter uma mente ativa é fundamental para preservar nossa cognição e garantir uma qualidade de vida satisfatória na maturidade. O declínio cognitivo pode afetar nossa memória, raciocínio e habilidades de resolução de problemas. No entanto, a […]
Leia MaisExercícios físicos são sempre bem-vindos em qualquer fase da vida. E na maturidade não é diferente. A maturidade traz com ela alguns desafios com os nossos músculos, articulações e ossos. A importância da musculatura se torna cada vez mais evidente e crucial. Não se trata apenas de manter uma aparência jovem, mas sim de promover […]
Leia MaisNem sempre é fácil estar em paz com quem somos e com o que nos aconteceu ao longo da nossa trajetória. Durante o nosso caminhar, trilhamos caminhos repletos de momentos que nos moldaram e nos transformaram em quem somos hoje. A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, momentos de alegria e desafios […]
Leia Mais50 anos é um marco importante na vida de praticamente todas as mulheres. Muitas mulheres 50+ despertaram para essa nova fase de vida e o que ela pode representar com o aumento da longevidade. A chegada aos 50 anos normalmente é marcada por dúvidas, oportunidades, sonhos, angústias, reflexão e redirecionamento de propósitos. Claro, cada pessoa […]
Leia MaisNo último Festival de Cinema de Cannes realizado em julho 2021, a beleza das Mulheres 50+ foi a verdadeira protagonista do evento. Atrizes espetaculares e que já passaram dos 50 anos, apresentaram-se sem retoques, cabelos prateados e pouca maquiagem. E foram as verdadeiras protagonistas do Festival, contando suas histórias e trajetórias. Quebra de paradigma num […]
Leia MaisPraticamos diariamente muitos exercícios para manter a saúde e a vitalidade do nosso corpo. Mas e o rosto, o nosso “cartão de visita”? Você sabia que os exercícios faciais podem ajudar a fortalecer os músculos do seu rosto que como qualquer outra parte do corpo perdem a firmeza com a maturidade e o stress diário. […]
Leia MaisA revolução da longevidade está mudando quase tudo na maneira como as pessoas vivem e também tem provocado muitas mudanças na vida profissional das Mulheres 50+. Para abordar este assunto tão importante, Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ convidou Morris Litvak, fundador da Maturi, seu convidado especial para um bate papo sobre sua visão sobre […]
Leia MaisQueda é uma das maiores preocupações na maturidade. Podem trazer graves consequências negativas durante a velhice. Segundo o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), estima-se que um terço das pessoas com mais de 65 anos sofre queda e, que um em vinte daqueles que sofreram uma queda sofram uma […]
Leia Mais