Cuidar da sua saúde é essencial para aproveitar cada instante com vitalidade e bem-estar. E a vacinação é uma das ferramentas mais poderosas para garantir uma maturidade plena e ativa.
Afinal para cada etapa da nossa vida, como explica o Dr. Drauzio Varella, existem recomendações de vacinas específicas, assim como em determinadas condições e situações que devem ser aplicadas sob orientação médica.
Para nós, mulheres que já passamos dos 60, saúde não é apenas a ausência de doenças, mas a liberdade de continuar ativas, independentes e presentes na vida de quem amamos.
Por que a vacinação é tão importante nessa fase da vida?
- Fortalecimento do sistema imunológico: Com o passar dos anos, nosso sistema imunológico tende a enfraquecer, tornando-nos mais vulneráveis a doenças. As vacinas ajudam a fortalecer suas defesas naturais, protegendo você contra infecções graves. Com o passar dos anos, nosso sistema imunológico passa por um processo natural chamado imunossenescência, o envelhecimento imunológico que está associado ao progressivo declínio da função imunológica o que nos torna um pouco mais vulneráveis a infecções.
- Prevenção de doenças graves: Algumas doenças, como a gripe, pneumonia, herpes zoster e COVID-19, podem ser especialmente perigosas para nós, Mulheres Maduras. A vacinação reduz significativamente o risco de contrair essas doenças e suas complicações.
- Qualidade de vida: Ao se proteger contra doenças, você garante mais energia, disposição e liberdade para desfrutar de suas atividades favoritas, viagens e momentos especiais com a família e amigos.
- Saúde em dia: Manter o calendário de vacinação atualizado é um ato de autocuidado e responsabilidade com sua saúde. Consultar seu médico regularmente é fundamental para garantir que você esteja protegida contra as doenças certas.
Vacinação não é “coisa de criança“, mas sim um escudo de proteção essencial para garantir que pequenos contratempos não se tornem grandes complicações.
E a vacinação é a forma mais segura e eficaz de prevenir doenças.
“As vacinas para idosos ajudam na prevenção de doenças graves, promovendo a saúde e melhorando a qualidade de vida nesse período da vida. Com o aumento da população idosa e a maior prevalência de doenças crônicas e degenerativas, seguir o calendário de vacinação adequado para cada faixa etária é essencial”.
Vacinas para idosos: quais são indicadas?
Segundo orientação da Dra. Maria Isabel de Moraes Pinto, médica consultora em vacinas da Dasa, são as seguintes as vacinas recomendadas para pessoas acima de 60 anos:
Vacina Influenza
A vacina gripe (influenza) deve ser aplicada anualmente devido à natureza mutante do vírus. O imunizante é atualizado para proteger contra as variantes circulantes no País, atualmente incluindo a influenza A H1N1, influenza A H3N2 e influenza B.
Os idosos fazem parte do grupo prioritário para essa vacina, que não só previne os sintomas da doença, como dores musculares, febre alta e infecções respiratórias, mas também auxilia na prevenção de complicações graves que podem ser desencadeadas pela gripe.
Onde encontrar: A vacina está disponível tanto no SUS (Sistema Único de Saúde) quanto na rede privada.
Vacina Efluelda
A vacina Efluelda é uma versão de alta dose da vacina gripe, indicada para pessoas com 60 anos ou mais. Ela contém uma quantidade maior de antígenos para todos os sorotipos da vacina quadrivalente, com quatro vezes mais antígenos em comparação à versão tetravalente comum.
A principal vantagem da Efluelda é sua eficácia, que é 24% superior à da vacina tetravalente comum.
Assim como as vacinas da gripe trivalente e tetravalente de dose comum, a vacina Efluelda deve ser administrada anualmente em uma única dose.
Vale ressaltar que quem tomou a vacina Efluelda não precisa tomar a vacina influenza, pois ela é uma versão de alta dose que oferece maior proteção.
Vacina Covid-19
Idosos estão entre os grupos prioritários para a vacina contra a Covid-19 devido ao risco elevado de infecções graves. A atual recomendação do Ministério da Saúde é de uma dose a cada 6 meses.
Vacina Hepatite B
A vacina Hepatite B é administrada em três doses, com intervalos de um e seis meses da primeira dose. É importante verificar o histórico vacinal para garantir que o esquema completo seja seguido.
A hepatite B é uma infecção que afeta as células do fígado, podendo levar a hepatite crônica e também a carcinoma de fígado, tornando a imunização essencial. A vacina está disponível tanto no SUS quanto na rede privada.
Vacina tríplice bacteriana do adulto (dTpa)
A vacina dTpa, que protege contra a difteria, tétano e coqueluche, também desempenha um papel importante na saúde dos idosos. Com o passar dos anos, a imunidade contra essas doenças diminui, sendo necessários reforços a cada 10 anos.
Para os idosos, a dTpa pode ser recomendada em casos específicos, como em situações de contato próximo com bebês.
Além da proteção contra a coqueluche, a vacinação para a difteria e o tétano são importantes, pois essas doenças podem resultar em complicações graves, caso sejam contraídas.
Vacina Pneumocócica 20-Valente
A vacina Pneumocócica 20-Valente oferece proteção contra 20 tipos diferentes de pneumococos, uma bactéria responsável por doenças graves como pneumonia e meningite. Sua aplicação é em dose única, sendo uma medida importante para a saúde dos idosos.
Há ainda a vacina pneumocócica 23-valente, também indicada para idosos acamados ou hospitalizados, com risco de infecções graves causadas pela bactéria pneumococo, responsável por doenças como pneumonia e meningite.
A vacina pneumocócica 23-valente está disponível no SUS, enquanto a vacina Pneumocócica 20-Valente pode ser encontrada somente na rede privada.
A vacina Pneumocócica 20-Valente confere numa única dose uma proteção mais eficiente e duradoura que a vacina pneumocócica 23-valente.
Vacina Febre Amarela
A vacina febre amarela é indicada para idosos que nunca foram vacinados e que residem ou vão viajar para áreas de risco. Atualmente, a recomendação padrão é de dose única, que confere proteção para a vida toda, não sendo mais necessário o reforço a cada 10 anos.
No entanto, para pessoas com 60 anos ou mais que nunca receberam o imunizante, é obrigatória uma avaliação médica prévia. Isso porque, nessa faixa etária, o sistema imunológico pode reagir de forma diferente, aumentando levemente o risco de eventos adversos graves.
Ela está disponível tanto no SUS quanto na rede privada e é recomendada atualmente em todo o território nacional.
Vacina VSR
A vacina para o vírus sincicial respiratório ou VSR (conhecida comercialmente como Arexvy) é uma inovação importante, pois esse vírus é uma das principais causas de pneumonia e hospitalização na terceira idade.
Segundo a Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), ela é recomendada para todas as pessoas a partir de 60 anos, independentemente de terem ou não doenças crônicas.
A imunização é feita em dose única e pode ser aplicada em qualquer época do ano, oferecendo proteção robusta contra complicações respiratórias.
Vacina Herpes Zóster
A vacina herpes zoster é recomendada a partir dos 50 anos de idade, pois a reativação desse vírus é mais comum a partir dessa idade em pessoas que tiveram catapora na infância.
A vacina Shingrix, fabricada pela GSK, é indicada para prevenir o herpes zóster (também chamado de cobreiro). O herpes zoster acontece quando o vírus varicela-zóster, que causa a catapora, volta a se replicar, causando uma infecção viral que pode provocar lesões de pele e dor intensa, com complicações em longo prazo, como a neuralgia pós-herpética.
A Shingrix é uma vacina recombinante, o que significa que não utiliza o vírus vivo para estimular a resposta imunológica. Em vez disso, ela contém proteínas do vírus, que ajudam o sistema imunológico a identificar e combater a infecção caso o vírus se reative. A vacinação é feita em duas doses, com um intervalo de 2 a 6 meses entre elas.
A vacina para herpes zoster está disponível na rede privada; em clínicas e drogarias. Ainda não está disponibilizada na rede do SUS.
Para saber mais sobre o Calendário de Vacinação do Ministério da Saúde, você pode acessar https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao/calendario
Onde você pode tomar vacinas:
- Postos de Vacinação (UBS): Procure o posto mais próximo da sua casa. Em São Paulo você pode localizar o local acessando o site https://buscasaude.prefeitura.sp.gov.br/
- Instituto Butantan: https://butantan.gov.br/vacinas
- Hospitais, clínicas e Laboratórios – Exemplos: Hospital Albert Einstein, Alta Saúde, Fleury e Laboratório Lavoisier.
- Farmácias e Drogarias
Principais redes de farmácias como Drogasil, Droga Raia, Pague Menos (Clinic Farma), Drogaria São Paulo e Panvel oferecem serviços de vacinação, incluindo gripe (influenza), HPV, hepatites, meningites e herpes zoster. Os serviços contam com profissionais capacitados e ambientes seguros.
A vacinação é um investimento em sua saúde e bem-estar. Converse com seu médico para saber quais vacinas são recomendadas para você e mantenha seu calendário de vacinação em dia. Sua saúde é sua maior riqueza.
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Estilo 5.0+
Fontes:
https://altadiagnosticos.com.br/saude/vacina-da-gripe/
https://nav.dasa.com.br/blog/vacina-idosos
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