Criar um refúgio pessoal em casa pode ser essencial para o bem-estar de muitas pessoas e trazer serenidade do ambiente. Um cantinho verde, com plantas e flores, tem o poder de criar um oásis de tranquilidade e beleza, oferecendo diversos…

A Niacinamida, também conhecida como Nicotinamida e Vitamina B3, é um composto multifuncional com alto poder de hidratação. É um uma ótima opção para ajudar a melhorar a aparência da pele madura. É um ingrediente poderoso e versátil que pode…

O look tom sobre tom é uma variação do visual monocromático, com a harmonização de diferentes tonalidades de uma mesma cor, que pode deixar sua produção charmosa e criativa. A escolha dos tons é um dos pontos-chave para montar um…

A busca por cosméticos limpos, que não agridam a saúde ou a natureza, é um caminho sem volta. Felizmente parece que o mundo tem despertado cada vez mais sobre a preocupação com a mãe natureza. O cuidado com a beleza…

Com as frequentes discussões sobre envelhecimento e maturidade, as pessoas passaram a buscar mais informações sobre esse período da vida tão interessante. Um dos temas que tem aparecido com mais frequência é sobre os Setênios, uma teoria que integra a…

Herpes Zoster é conhecida também pelo nome de cobreiro. Segundo o Ministério da Saúde (*), Herpes Zoster é uma doença que aparece na pele, causada pelo Vírus Varicela-Zoster (VVZ), o mesmo que provoca a catapora. Depois de transmitir a catapora,…

A Zumba é uma atividade física que combina dança e exercícios aeróbicos com alto poder de queima calórica, e é uma ótima opção para mulheres de todas as idades, inclusive as maduras. Oferece uma série de benefícios para a saúde…

Look preto no verão pode sim. É só seguir as dicas certas para se manter elegante e com o corpo fresquinho! Quem ama o look preto dificilmente o abandona quando chega o verão. Vale a pena descobrir como criar um…

A música tem efeitos poderosos sobre o nosso estado de ânimo, além de aumentar o foco e a concentração. Ter uma playlist da felicidade com músicas que nos relaxam ou entusiasmam é um grande recurso para o nosso bem-estar diário.…

A cor da fruta abricó, mais conhecida como Damasco foi eleita como a cor de 2024 e recebeu o nome de Apricot Crush, segundo a WGSN (Worth Global Style Network), referência em tendências. Já falamos um pouco sobre o Apricot…

Cruelty-free ou livre de crueldade animal, em português quer dizer "livre de crueldade", isso significa não ter sido testado em animais. Isso se aplica não só ao produto final, mas a toda etapa de formulação. São fórmulas cosméticas que não…

O envelhecimento, felizmente, faz cada vez mais parte da trajetória da vida de muitas pessoas! É uma fase natural, mas muitas vezes ainda é associada a imagens negativas, como fragilidade, doença e inatividade. Essa percepção pode ser prejudicial para os…

À medida em que envelhecemos, nossas necessidades vão mudando e ficamos mais sensíveis ao ambiente por onde transitávamos, dentro do nosso lar. Nossa casa nos acompanha e acolhe em todos os momentos da vida, mas é importante modernizar e adaptar…

O linho é um tecido natural, feito a partir do talo da planta do linho. É uma fibra resistente, de toque fresco e acetinado, que tem sido usada na confecção de roupas há séculos. É uma opção elegante e versátil,…

Você sabe como surgiu a massagem? A massagem é muito antiga; provavelmente surgiu há mais de 5.000 anos. Nas culturas antigas da Grécia e de Roma, o massagista normalmente era médico com um status elevado na sociedade. O próprio pai…

O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo. É essencial para a formação de alguns tecidos como cartilagens e ligamentos, presentes nas articulações. Além disso, auxilia na firmeza, resistência, sustentação e elasticidade da pele, portanto muito importante na…

De acordo com Aristóteles, filósofo grego, “a maturidade é caracterizada pelo desenvolvimento de virtudes, pela busca da excelência, pela resistência a questões triviais, pela assunção de responsabilidades e pelo cultivo da sabedoria”. As pessoas maduras acumularam ao longo de sua…

O ano novo pode trazer momentos de reflexão sobre nossas vidas e, para algumas pessoas, a necessidade de mudança sobre algo que incomoda pode ser uma delas. Mas nem sempre temos a coragem necessária para enfrentar decisões e, muito menos,…

Óculos de Sol são acessórios fundamentais para proteger os nossos olhos dos raios UV que estão presentes com ou sem sol e podem ocasionar vários problemas. Mas também têm o poder de complementar qualquer look com charme e elegância. Seja…

A palavra “Agnóstico” é de origem grega e significa “Não Conhecimento”. Agnósticos da Idade são pessoas maduras que não se preocupam com a idade. Elas aceitam a idade que têm, mas não se consideram velhos e querem ter um estilo…

O Carnaval é uma época de alegria, festa e descontração. É uma oportunidade de diversão para todas as idades e celebração da vida. Oportunidade de dançar, cantar, brincar e se divertir com os amigos e a família. Além de ser…

As bolsas em crochê são acessórios versáteis que têm ganhado cada vez mais espaço no gosto feminino. Hoje existe uma infinidade de modelos que nascem da criatividade e habilidade dos artesãos e artesãs. São perfeitas para mulheres que buscam um…

“É empolgante e desafiador quando uma pessoa 50+ decide ressignificar a vida com algo diferente, como empreender, por exemplo. Um desejo ou até mesmo uma necessidade que pode trazer dúvidas, ansiedade, noites de insônia e medo. As mulheres, em particular,…

Você já sentiu algo diferente simplesmente porque um novo ano chegou? Muitas pessoas têm esse despertar de sentimentos nesta época como por exemplo esperança, alegria, fé, gratidão e satisfação. Em outras pessoas pode gerar angústia, ansiedade e até mesmo tristeza.…

Confortável, versátil e estilosa, a sapatilha é aquele item atemporal que acompanha você em todas as situações e estações do ano. É o verdadeiro clássico, que atravessa épocas e continua sendo a queridinha das mulheres mundo afora! Ajudam a compor…

O melhor exercício para fazer após os 50 anos é aquele que você gosta, sempre com a orientação de bons profissionais e acompanhamento médico! Uma coisa é certa, fazer exercícios é fundamental. Mas alguns exercícios são muito importantes quando estamos…

Flacidez no tríceps braquial, ou músculo do tchau, é o motivo de muitas mulheres se sentirem inibidas em usar roupas sem mangas, ou até mesmo com mangas curtas. Mas porque acontece essa flacidez e como resolver esse problema? A Fundadora…

Seja por conta do home office, ou simplesmente porque está cuidando da família, ou em momentos de descanso, faz bem para a autoestima se vestir de maneira confortável com estilo! Afinal, “me visto para quem?”. “Ora, para mim mesma”. Além…

A celebração do ano novo em diferentes culturas traz a sua própria interpretação do rito de passagem. Algumas com alegria e festividade, outras com mais reflexão e outras ainda com muitas tradições e superstições. O que há em comum é…

O verão está chegando e com ele a alegria contagiante que o calor, o mar e o sol trazem para a maioria de nós!! Esta estação do ano também convida a investir em acessórios que complementem os looks, trazendo criatividade…

Clique e veja o que a
CFashion preparou

Serviços de Assistência
e Acompanhamento

Para o tratamento
de rugas

Cadastre-se para receber novidades e promoções de nossos parceiros

A vida é um presente

A vida é um presente! Vamos celebrá-la diariamente!

Envelhecer bem e agradecer todos os dias pela vida que é um presente! “Gracias a la vida que me ha dado tanto”, cantavam Violeta Parra, Mercedes Sosa e Joan Baez por gerações. Acordar todas as manhãs e se reconhecer viva e com o corpo funcionando… algumas partes doloridas é claro,

LEIA MAIS
Aromaterapia

Aromaterapia – você conhece? Saiba mais sobre os seus benefícios

Aromaterapia é baseada na utilização de óleos essenciais e fragrâncias com o intuito de melhorar o bem-estar físico e psicológico de uma pessoa. Vamos saber mais sobre essa técnica fascinante com Monica Pinotti, convidada da Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+, que vai conversar com a gente. Vamos conhecer o

LEIA MAIS
Cinquentou? Parabéns! Bem vinda à idade do poder

Cinquentou? Parabéns! Bem vinda à idade do poder!

50 anos é um marco importante na vida de praticamente todas as mulheres. Muitas mulheres 50+ despertaram para essa nova fase de vida e o que ela pode representar com o aumento da longevidade. A chegada aos 50 anos normalmente é marcada por dúvidas, oportunidades, sonhos, angústias, reflexão e redirecionamento

LEIA MAIS
Unhas fortes e saudáveis na maturidade

Unhas fortes e saudáveis na maturidade. Saiba como

A maturidade requer cuidados especiais também com as unhas. Elas podem se tornar frágeis e quebradiças com o envelhecimento. Cerca de 20% da população adulta sofre com unhas frágeis. Durante a menopausa, cai a produção de colágeno e consequentemente a hidratação que impacta diretamente nas unhas, que podem se tornar

LEIA MAIS
Inspirações para o look preto

Looks “All-Black” para o inverno: dicas para inovar com elegância

Vestir-se de preto é sempre uma boa alternativa, principalmente no Inverno, afinal o preto nunca sai de moda, é clássico, transmite elegância, força, credibilidade, poder e ainda alonga a silhueta. O Preto também é: Atemporal: pode ser usado em qualquer situação ou estação. É neutro: combina com outras cores, estampa

LEIA MAIS
A importância do assoalho pélvico na maturidade

A importância do assoalho pélvico na Maturidade

Está mais do que provado que a prática de exercícios físicos é fundamental para envelhecermos com saúde e a autoestima elevada. Independentemente da idade, sempre é tempo para começar! Todos os músculos do nosso corpo devem ser exercitados. Hoje vamos falar um pouco sobre o assoalho pélvico que muita gente

LEIA MAIS
A importância da hidratação da pele madura no inverno

A importância da hidratação da pele madura no inverno

Você protege e hidrata a sua pele no inverno? Nossa pele necessita de cuidados durante todo o ano, mas no inverno precisa de mais proteção e hidratação. Principalmente a pele madura que após a menopausa sofre com a redução de colágeno e com o desequilíbrio hormonal. Se você protege e

LEIA MAIS
Dicas de Looks para Viagem de Avião

Looks para viagens de avião. O que usar?

Viagens de avião pedem conforto e ganhou um novo conceito: Estilo Aerolook. Conforto é a palavra-chave no Aerolook, precisa estar confortável todo o tempo. E uma viagem tranquila e relaxante pede conforto, sem perder a elegância. Use roupas que sejam versáteis e te deixem relaxada, que não amassem e que

LEIA MAIS
Dia da Imigração Japonesa

18 de junho. Dia da Imigração Japonesa. Vamos saber mais?

No dia 18 de junho celebramos o Dia da Imigração Japonesa no Brasil. Essa foi a data em que o primeiro navio, Kasatu Maru, com imigrantes japoneses aportou no Brasil, em 1908. O Brasil é a maior colônia japonesa do mundo, fora do Japão. Calcula-se que 2 milhões de japoneses e

LEIA MAIS
Amor e Sexo na Maturidade

Amor e Sexo na Maturidade. O prazer não acabou!

Sexo não tem idade. Mas para alguns 50+ podem surgir alguns desafios biológicos, sociais e psicológicos que permitam uma vida sexual satisfatória. Como por exemplo: falta de lubrificação, sintomas do climatério, vergonha do corpo, no caso das mulheres. E no caso dos homens, falta de ereção, são os mais comuns.

LEIA MAIS
Dicas e Looks com Casacos

Looks com casacos para o inverno das Mulheres 50+

Um casaco quentinho e charmoso para aquecer no inverno é indispensável no guarda-roupa da mulher madura. Protege e confere elegância ao look. A moda muda a cada ano ou reinventa o que já foi moda em outros anos. Em 2023, alguns modelos de casacos permanecem, outros retornam e outros ainda

LEIA MAIS
Mulheres 50mais

Mulheres 50+. Protagonistas de mudanças do passado e do futuro.

No último Festival de Cinema de Cannes realizado em julho 2021, a beleza das Mulheres 50+ foi a verdadeira protagonista do evento. Atrizes espetaculares e que já passaram dos 50 anos, apresentaram-se sem retoques, cabelos prateados e pouca maquiagem. E foram as verdadeiras protagonistas do Festival, contando suas histórias e

LEIA MAIS
O poder do riso para a saúde física e mental

O poder do riso para a saúde física e mental

Não é à toa que a frase “A paz começa com um sorriso” de Madre Teresa de Calcutá faz a gente refletir imediatamente sobre a rabugice da rotina diária que pode impregnar muitas pessoas, seja pelo stress, ou pela enxurrada de más notícias que a mídia publica diariamente. Mas nada

LEIA MAIS
Inverno é a estação perfeita para looks com botas

Inverno é a estação perfeita para looks com botas!

O inverno é a estação que permite criar looks charmosos, elegantes e até sofisticados. É também a estação perfeita para looks com botas, mas este ano pede uma certa irreverência e criatividade com o uso dos novos modelos. Embora muitas mulheres usem botas em todas as estações do ano, elas

LEIA MAIS
Solidariedade - ajudar as pessoas também faz bem a você

Solidariedade: ajudar as pessoas também faz bem a você!

Segundo matéria da revista Claudia, quando praticamos a solidariedade nosso corpo libera um hormônio chamado oxitocina que contribui para diminuir as emoções tóxicas e ativa os centros de recompensa no cérebro, gerando uma sensação de bem estar. Ela melhora o humor, aumenta o senso de propósito, reduz o estresse e

LEIA MAIS
Beber água faz bem à vida e ao envelhecimento saudável

Beber água faz bem à vida e ao envelhecimento saudável

Estudos comprovam que a ingestão de líquidos, especialmente água, regula a temperatura do nosso corpo, ajuda a controlar doenças e retarda os sinais de envelhecimento. Parece simples de entender e de fazer, mas na prática, muitas pessoas só lembram de tomar água quando aparece a desidratação ou uma infecção urinária.

LEIA MAIS
Moda - Looks com camisa branca

Looks com camisa branca: versátil, elegante e feminina

Qual a origem da camisa branca? Segunda Isabella Fiorentino, modelo, estilista e apresentadora do Programa Esquadrão da Moda, a camisa branca surgiu no Egito e tinha corte reto, com abertura somente para a cabeça. Depois de um tempo, seu nome mudou para Túnica Manicata. Seu comprimento ia até os joelhos,

LEIA MAIS
Intercâmbio para os 50+

Intercâmbio para os 50+. Vamos viajar?

A maturidade nos traz a sabedoria para vivenciar oportunidades únicas e curtir com calma cada momento e claro, sempre planejar o próximo. E por que não um intercâmbio? O intercâmbio deixa de ser um sonho quando você começa a fazer o planejamento. A pesquisa, o prazer de fazer a agenda,

LEIA MAIS
Looks com mocassim loafer e oxford

Sapatos Mocassim, Loafer e Oxford para os looks Outono-Inverno 2023

Os sapatos Mocassim, Loafer e Oxford são ótimos para compor o look do Outono-Inverno. São baixos e confortáveis e permitem produções de vários estilos! Você provavelmente já usou ou tem em casa, um Mocassim, mas há outros tipos de calçados que lembram o Mocassim e que são conhecidos por Loafer

LEIA MAIS
Vamos falar sobre Logoterapia e o sentido da vida?

Vamos falar sobre Logoterapia e o sentido da vida?

O sentido da vida é algo que muitas pessoas se perguntam muitas vezes quando a dor chega. Mas Viktor Frankl, neuropsiquiatra austríaco, fundador da Logoterapia, dedicou a sua vida para estudar o sentido da vida e nos ajudar a compreender para vivermos melhor. Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ convidou

LEIA MAIS

O empoderamento das Mulheres 50+ tem valido a pena?

Ao longo das últimas décadas o empoderamento da mulher 50+ vem se fortalecendo e nos perguntamos se tem valido a pena. A Estilo 5.0+ busca inspiração nas informações de algumas pesquisas e convidamos você a fazer uma reflexão conosco. Segundo a pesquisa Beleza Pura da Hype 50+, o Brasil possui

LEIA MAIS
Azeite - ouro líquido e seu poder na alimentação e na cosmética

Azeite: ouro líquido e seu poder na alimentação e na cosmética.

O azeite de oliva já foi chamado de ouro líquido devido aos seus múltiplos benefícios. Entre os óleos vegetais, o azeite é comprovadamente o melhor para a saúde. Fonte de gorduras boas, minerais e vitaminas E, A e, K, o óleo extraído de azeitonas tem propriedades anti-inflamatórias, reduz o risco

LEIA MAIS

Você já ouviu falar em produtos de indulgência?

Produtos de indulgência são aqueles que a gente se permite comprar para pequenos prazeres e mimos. A gente pode e merece criar momentos de bem-estar e indulgência para o autocuidado! A gente foi buscar algumas sugestões de produtos de indulgência para você se premiar e criar um ritual de beleza

LEIA MAIS
Blusas básicas que nunca saem de moda

Blusas básicas que são atemporais. Vamos conhecer?

A moda é um reflexo do que acontece no mundo e do impacto que causa no comportamento das pessoas. Um exemplo recente foi que, durante a pandemia, as pessoas ficaram reclusas em suas casas e passaram a buscar mais conforto em looks mais aconchegantes. Como não havia motivo para festas

LEIA MAIS
Looks com Cardigan Versátil e confortável

Looks com Cardigan. Versátil e confortável!

O Cardigan é clássico e estiloso! Complementa o look com conforto e praticidade. Dá para ficar em casa com ele ou esbanjar charme em qualquer ocasião. É uma terceira peça essencial no nosso guarda-roupa, não só para compor um look estiloso, mas para se preparar para uma mudança repentina de

LEIA MAIS
Lifelong Learning e Intergeracionalidade

Lifelong Learning e Intergeracionalidade – Você sabe o que é?

Lifelong Learning – aprendizado por toda a vida. Intergeracionalidade – a convivência entre gerações. Trouxemos alguns depoimentos de especialistas: Vivian Rio Stella, responsável pela plataforma de cursos VRS Academy, comentou que o aprendizado é um processo longo, sem data para acabar, afinal a vida é uma jornada de aprendizado. Muito mais

LEIA MAIS
Looks elegantes sem salto

Looks elegantes sem salto. Com muito charme e conforto.

Usar um sapato sem salto é uma boa pedida, seja pela vida agitada do dia a dia ou simplesmente pelo conforto, segurança e praticidade que são atributos especiais para a maioria de nós, Mulheres Maduras! Mas como compor um look elegante e versátil? Pesquisamos algumas dicas para você! Dicas de

LEIA MAIS
Como disfarçar braços volumosos

Como disfarçar braços volumosos ou flácidos? Vamos aprender

Braços volumosos, gordinhos ou flácidos podem incomodar muitas mulheres maduras na hora de escolher as suas peças de roupas. Os exercícios e tratamentos estéticos podem ajudar muito, mas pesquisamos algumas dicas e truques de estilo que deixarão você mais confortável e segura ao produzir o seu look. Vamos as Dicas:

LEIA MAIS
Aromaterapia e Óleos Essenciais

Vamos saber sobre Aromaterapia e Óleos Essenciais?

Você sabe o que é Aromaterapia? Aromaterapia é uma técnica terapêutica natural que utiliza aromas e óleos essenciais e que vem ganhando espaço importante entre as pessoas que buscam tratamentos complementares para o bem-estar físico e emocional. Segundo matéria publicada na Revista Vogue em abril 2021, a aromaterapia é uma

LEIA MAIS
Solidão - um dos medos da maturidade

Solidão, um dos medos da maturidade. Dá para evitar?

“O perfil do brasileiro com mais de 50 anos pode ser tão maravilhoso quanto o de um escandinavo, quanto pode ser tão miserável quanto o mais pobre do africano”, alerta o gerontólogo Alexandre Kalache, presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil. Em suas palestras, o Dr. Kalache aponta quatro capitais

LEIA MAIS
Você sabe curtir as delícias da vida cotidiana?

Você sabe curtir as delícias da vida cotidiana?

A rotina diária é algo que muitas vezes fazemos automaticamente e nem nos damos conta de quantas coisas interessantes passaram pelo nosso dia. Você se lembra de que, quando criança, costumava se deitar na grama e olhar para o céu vendo os desenhos que as nuvens formavam? Como era prazeroso!

LEIA MAIS

O que usar para disfarçar a barriguinha?

Barriguinha pode ser algo perturbador para quem tem esse detalhe saliente. E é uma situação corriqueira entre as mulheres, especialmente entre as maduras, ou em mulheres com alguns quilinhos a mais. Mas é possível disfarçar usando os looks adequados e evitando as roupas que evidenciam essa parte do nosso corpo.

LEIA MAIS
Como surgiram os Ovos de Páscoa

Você sabe como surgiram os Ovos de Páscoa?

Pesquisamos para você algumas curiosidades sobre a origem dos Ovos de Páscoa que hoje são tão apreciados!! Afinal, desde quando coelho bota ovo e de chocolate? As Origens dos Ovos de Páscoa Descobrimos que a sua origem está contida nos rituais pagãos e remonta a séculos antes do nascimento de

LEIA MAIS
Melasma, você sabe o que é?

MELASMA. Você sabe o que é? Vamos saber mais.

Melasma: O que é Manchas escuras que aparecem na nossa pele, especialmente no rosto, após a exposição ao sol. É mais comum em mulheres entre os 20 e 50 anos, porém também pode afetar os homens. Quando surgem na gravidez, as manchas são chamadas de cloasma gravídico. Melasma é o

LEIA MAIS
Cuidar da área dos olhos

Vamos cuidar da área dos Olhos?

A área dos olhos é considerada a região mais sensível e delicada do nosso rosto e, em especial, na maturidade. O que você precisa saber sobre a área dos olhos: É a região mais sensível do rosto e precisa de cuidados especiais É onde aparecerem os primeiros sinais do envelhecimento

LEIA MAIS
O amor dos Pets nos salva

O Amor dos Pets nos salva – Você tem um pet?

Os animais de estimação sempre fizeram parte das famílias brasileiras. A preferência nacional é pelos cachorros: 58% das casas têm cães, 28% têm gatos, 7% têm peixes e 11% têm aves, de acordo com a consultoria alemã GFK, que levantou dados de 22 países para descobrir a distribuição dos animais

LEIA MAIS
Tour Virtual Paris

Vamos fazer um tour virtual e sonhar com Paris?

Qual mulher já não sonhou em viver uma vida encantada em Paris? Sonhar com Paris representa alegria, escapismo pelo tempo de isolamento social e das experiências que deixamos de viver. Vamos passear por Paris. Mesmo que virtualmente. Vamos conhecer um pouco mais sobre Paris? Segundo a Wikipédia, Paris é a

LEIA MAIS
Cuidados com os cabelos grisalhos

Cuidados com os cabelos brancos e grisalhos

Cuidados com os cabelos é uma preocupação diária da mulher, em especial na maturidade quando ficam brancos ou grisalhos. Mas será que eles exigem cuidados especiais em relação aos demais tipos de cabelos? Para esclarecer estas dúvidas e entendermos um pouco mais sobre o cuidado com os cabelos, a Fundadora

LEIA MAIS
Nossa criança interior e a influência na fase adulta. Vamos saber?

Nossa criança interior e a influência na fase adulta. Vamos saber?

“Não importa o que fizeram com você, importa o que você faz com o que lhe fizeram. Eis a chave para a cura das feridas emocionais.” Márcia Inês Coelho, terapeuta e Coach emocional. Todos nós carregamos histórias e memórias da nossa infância. Lembranças alegres, de brincadeiras, espontaneidade, sonhos e muita

LEIA MAIS
Geração Sandwich e cuidados com idosos

Geração Sanduíche: cuidar de nós, dos filhos e dos pais idosos

O aumento da longevidade traz muitas alegrais, mas também alguns desafios e necessidades de adaptação e aprendizados. Um dos desafios são as questões com os filhos que hoje normalmente saem da casa dos pais mais tarde e as necessidades de cuidados com os pais e familiares idosos. Pensando nisso, a

LEIA MAIS
Coloração Pessoal

Coloração pessoal: conheça as cores que te favorecem

Moda é um dos temas de maior interesse das seguidoras do Instagram da Estilo 5.0+. As cores têm uma verdadeira magia sobre a gente. Algumas cores de roupas, maquiagem e até o cabelo favorecem mais algumas pessoas do que outras. E essa avaliação das cores que beneficiam mais uma determinada

LEIA MAIS
Moda - O charme dos conjuntos de verão

O charme dos conjuntos de verão para Mulheres 50+

Os conjuntos são maravilhosos para quem quer ficar elegante todos os dias e estações do ano. No verão, as opções são variadas e criativas, com conjuntos com shorts, bermudas, saias, calças, pantacourt e pantalonas. São práticos, confortáveis, muito versáteis, e a parte de cima e debaixo na mesma cor e

LEIA MAIS
Dicas de como alongar a silhueta

Dicas de como alongar a silhueta

Você quer alongar a silhueta para parecer mais alta ou para harmonizar a proporção entre o tronco e as pernas? Pesquisamos algumas dicas na composição dos looks que podem ser ótimos recursos. Elas são simples e podem ser facilmente aplicadas na Composição e produção do seu visual no dia a

LEIA MAIS
Moda - Peças que envelhecem o visual

Cuidado com looks que envelhecem o visual

Da mesma maneira que existem looks que deixam a gente moderna, sexy, elegante, clássica, existem também aqueles que podem envelhecer o nosso visual. Pesquisamos junto a algumas profissionais de moda e trouxemos algumas dicas de peças que podem envelhecer o seu look. Uma dica importante é sempre olhar o que

LEIA MAIS
Dicas para disfarçar quadril largo

Dicas de estilo para disfarçar quadris largos

Assim como um busto farto pode ser símbolo de feminilidade, quadris largos também podem ser. Especialmente se valorizados. O corpo tipo triângulo, ou pera, com ombros mais estreitos e quadris largos, costuma ser comum entre as mulheres brasileiras. Independentemente do seu tipo de corpo, é importante valorizar a sua silhueta

LEIA MAIS
O entendimento das finanças pessoais e as Mulheres Maduras

A importância de entender finanças pessoais para as mulheres maduras.

Saber cuidar das nossas finanças pessoais e do nosso patrimônio é fundamental para planejar e garantir uma vida e a maturidade mais tranquila. Mas como fazer isso? E como entender a linguagem dos investimentos? Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ convidou a Assessora de Investimentos Maria Guimar Vieira para nos

LEIA MAIS

Que tal um Passeio Virtual por Museus ao redor do mundo?

Que tal passear pelos Museus ao redor do mundo? Durante algum tempo tivemos que adiar os planos de viagens para lugares mais distantes. Aos poucos a vida foi retomando seu ritmo à medida em que as pessoas foram vacinadas. De qualquer maneira, no tempo em que ficamos em casa, aproveitamos

LEIA MAIS
Dicas de Cruzeiro de rio - Europa - De Amsterdam para Basel

Dicas de Cruzeiro de rio – De Amsterdam para Basel

Celso Ruggiero da Estilo 5.0+, traz sempre dicas e sugestões sobre entretenimento: filmes, séries, viagens e livros. Hoje ele fala um pouco sobre o Cruzeiro de rio – De Amsterdam para Basel e comenta sobre as experiências e lugares incríveis que visitou. Celso comenta que, normalmente, antes de embarcar no

LEIA MAIS
Natal: Aconchego, gratidão e solidariedade!

Natal: Aconchego, gratidão e solidariedade!

O Natal normalmente desperta sentimentos como a gratidão por mais um ano em que participamos da vida e esperança para o novo ano que se aproxima. As emoções estão presentes nas reuniões familiares, no encontro de amigos e nas confraternizações por toda a parte. A solidariedade para com o próximo

LEIA MAIS
Dicas de looks com rasteirinhas

Dicas de looks com rasteirinhas. Leveza e conforto nos pés!

Com a chegada do verão os pés pedem por conforto e leveza. Mas claro, sem perder a elegância. E no verão, nada mais confortável do que uma rasteirinha. E há muitos modelos para você desfilar por aí. E elas são muito versáteis. Seja na cidade, na praia, no campo, na

LEIA MAIS
O amor a arte e a natureza transformando a vida com Isabel Galvanese

Isabel Galvanese: Simplificar e viver com mais profundidade.

A vida das pessoas se tornou complicada com tantas atividades e obrigações. Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ convidou a Ceramista e Artista Plástica Isabel Galvanese, a Bel, para nos contar como iluminou a sua vida e descobriu na arte e na simplicidade, a alegria de viver. Isabel Galvanese é

LEIA MAIS
Looks brancos para o Reveillon 2023

Looks brancos para o Réveillon 2023 ao Estilo 5.0+

Muitas pessoas se vestem de branco no Réveillon por tradição e acreditam que essa cor significa paz, amor e transformação, mas esse significado pode variar de pessoa para pessoa. Como no ano passado, a Fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, convidou um grupo de Mulheres 50+ para produzirem seus looks

LEIA MAIS
Dicas de Maiôs e Biquinis para Mulheres 50mais

Moda praia para Mulheres 50+. Prepare-se!

Moda praia para Mulheres 50+ é aquela que faz você se sentir bem, elegante e segura! A gente pesquisa e traz dicas de moda para você se manter atualizada e adaptar as tendências ao seu estilo e tipo físico. A mulher elegante é aquela que respeita seu estilo próprio. Adapta

LEIA MAIS
Dicas Filmes Natal

Dicas de filmes – Especial de Natal com Celso Ruggiero

Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas dicas de filmes especialmente para a época natalina de um jeito diferente, não convencional. São 4 filmes com temas sensíveis e até de milagres necessários. Vamos a eles? Bom divertimento! 1. Green Book – 2019 –

LEIA MAIS
Constelação Familiar

Constelação Familiar. Vamos conhecer?

A psicóloga clínica Angélica Samarco vai contar nesse bate papo com a fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto, um pouco sobre a Constelação Familiar,  metodologia que se baseia em elementos da terapia familiar sistêmica criada por Bert Hellinger. Vamos relembrar o perfil da Angélica? Angélica Samarco é psicóloga clínica há

LEIA MAIS
Maquiagem básica para a pele madura

Maquiagem básica para pele madura: use e abuse

Uma maquiagem bem-feita e adequada para a pele madura, tem o poder de disfarçar as imperfeições, realçar os pontos fortes da face e elevar a sua autoestima! É importante entender qual é o seu tipo de pele e usar produtos específicos para pele madura. Normalmente são cosméticos mais leves e,

LEIA MAIS
Tratamento Bolsas e Olheiras nos olhos em pele madura

Tratamento de bolsas e olheiras para pele madura. Vamos conhecer?

As mulheres maduras que gostam de se cuidar e estar sempre com uma aparência bonita e saudável, está sempre à procura de bons tratamentos estéticos. Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ , convidou a Dermatologista Clinica e Estética, Dra, Raquel Machado para falar com a gente sobre tratamentos possíveis para

LEIA MAIS

Dicas de saídas de praia e piscina para Mulheres 50+

Quando a estação mais quente do ano chega, a maioria das pessoas adora curtir uma viagem à praia ou relaxar à beira de uma piscina. As saídas de praia mantém o conforto para mulher madura, além de conferir estilo e charme na produção! Afinal, o verão é a época mais

LEIA MAIS
Distúrbios da fala na maturidade

Distúrbios da fala na maturidade. Assunto sério. Vamos conhecer?

Os distúrbios da fala podem ocorrer em crianças, adultos e idosos. Mais frequentemente na maturidade com causas diversas. O fonoaudiólogo é o profissional competente que pode ajudar o paciente a ter mais qualidade de vida, uma vida ativa na sociedade e dar apoio aos seus familiares. Para falar sobre esse

LEIA MAIS
Comunicação Não Violenta

Comunicação não violenta. O mundo está precisando muito!

Como viver numa sociedade sem violência? Está cada vez mais difícil, mas já existe uma metodologia com técnicas que permitem melhorar o ambiente em que vivemos, seja na vida pessoal ou profissional. A Comunicação Não Violenta, afinal discordar não significa necessariamente discutir. Saiba mais sobre esse tema com a psicóloga

LEIA MAIS
Planejamento de Cruzeiros para os 50mais

Dicas e sugestões de viagens de cruzeiros marítimo

Celso Ruggiero da Estilo 5.0+, traz sempre dicas e sugestões sobre entretenimento: filmes, séries, viagens e livros. Hoje ele fala um pouco sobre cruzeiros marítimos, não sobre os itinerários, mas sobre o que ele considera importante na hora de planejar uma viagem desse tipo e divide o seu aprendizado com

LEIA MAIS
Moda - Acessórios para o Verão 2022-2023

Dicas de acessórios para o verão 2022-2023

Acessórios em moda têm o poder de realçar qualquer look! Nesse Blogpost a Estilo 5.0+ pesquisou opções de looks com alguns desses acessórios: brincos, colares e pulseiras que podem transformar completamente uma produção básica, valorizando o seu estilo e do que combina mais com você! Evidência em cores e brilhos

LEIA MAIS
A importancia de aprender a dizer não

A importância e os benefícios de dizer não. Você conhece?

Dizer não muitas vezes parece uma palavra do universo masculino. Mas será que é isso mesmo? Quais os benefícios de dizer não pelas mulheres? Além de melhorar a autoestima, reforçar os seus valores, saiba mais com a psicóloga Maria Ângela Rossetto, entrevistada de Cintia Yamamoto, Fundadora da Estilo 5.0+ e

LEIA MAIS
Colocando uma ideia em pratica - Vestidos Estilo 50mais

Dividindo aprendizados para inspirar as Mulheres 50+

As seguidoras da Estilo 5.0+ sugeriram que a gente trouxesse mulheres com mais de 50 anos para dividir suas experiências pessoais e profissionais. Assim a gente criou uma categoria justamente com o objetivo de inspirar a audiência da Estilo 5.0+.  Pensando nisso a Fundadora da Estilo 5.0+ resolveu trazer alguns

LEIA MAIS

Diversidade, Equidade e Inclusão. Porque é importante conhecer.

DEI – Diversidade, Equidade e Inclusão são conceitos que ganham importância nas empresas, na nossa vida pessoal e na sociedade. Talvez você já tenha ouvido a respeito, ou não, mas entender o conceito desse tripé tem se tornado cada vez mais relevante. Aprender e estar aberto para conhecer diferentes maneiras

LEIA MAIS
Dicas de Livros Histórias Reais

Dicas de Livros de Histórias Reais: biografias apaixonantes

Celso Ruggiero da Estilo 5.0+, nosso especialista e entusiasta por tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas dicas de livros com biografias incríveis. Aventura, ousadia, irreverência e muito talento! Conheça as personalidades que deixaram sua marca na história e um legado de conquistas e descobertas! 1. Endurance: A lendária

LEIA MAIS
A importância da relação com as pessoas

Luciana Holland: A importância da relação com as pessoas.

Cuidar da relação com as pessoas, independentemente do que você faz é um pilar de sucesso para qualquer pessoa. É o que pensa Luciana Holland, convidada da fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto, para nos contar um pouco sobre suas experiências de vida pessoal e profissional. Vamos conhecê-la! Curiosa irrequieta,

LEIA MAIS
Dicas Sapatos e Bolsas Primavera-Verão

Veja as nossas dicas de sapato e bolsa para a Primavera-Verão 2023!

As cores na Primavera-Verão 2023 continuam intensas, como já falamos em nosso vídeo e blog post de Dicas Moda Primavera-Verão 2023 para Mulheres 50+: Esse colorido aparece, inclusive em calçados e bolsas. Pesquisamos as tendências da próxima estação para você conhecer e escolher o que combinar com o seu estilo.

LEIA MAIS
Como manter os dentes saudáveis na Maturidade

Como manter os dentes saudáveis na Maturidade

Dentes saudáveis na maturidade é possível desde que sejam bem cuidados. É o que nos conta o Prof. Dr. Sérgio Nakazone Jr, convidado da fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Ruggiero. Vamos conhecê-lo? Prof. Dr. Sergio é Graduado, Especialista, Mestre e Doutor pela Universidade de São Paulo / USP. Especialista em

LEIA MAIS
Como Ambientes organizados geram bem estar

Ambiente organizado gera bem-estar. Você sabia disso?

Um ambiente bem organizado gera bem-estar e pode até elevar a autoestima das pessoas. É o que afirma Rosângela Gass, Personal Organizer e convidada da Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ para conversar com a gente sobre Organização de ambientes e bem-estar. Vamos conhece-la? Rosângela é fundadora da ROP Organização,

LEIA MAIS
Exercícios Físicos na Maturidade

Exercícios Físicos na maturidade. Mandatório. Faça por você!

A prática de exercícios físicos em qualquer idade é muito importante, mas na maturidade ela se torna mandatória para uma qualidade de vida saudável e feliz. Para sabermos mais sobre esse tema, a fundadora da Estilo 5.0+, convidou Glycon Rio Branco, Profissional de educação física,  proprietário da Glycon Sports, Personal

LEIA MAIS
Benefícios e cuidados do preenchimento facial

Preenchimento facial: Recupera o que o tempo levou

O preenchimento facial é um tratamento estético que tem sido muito procurado e, como todo tratamento, deve ser realizado por um bom profissional que utilize bons produtos. Em geral, é utilizado o ácido hialurônico nesse tratamento e como é uma substância que já está presente no organismo humano, não deve

LEIA MAIS
Dicas Moda Primavera Verão 2023 para mulheres 50mais

Dicas Moda Primavera Verão 2023 para Mulheres 50+

Hoje vamos falar sobre as tendências da moda Primavera Verão 2023 que a gente pesquisou para servir como referência para você produzir os seus looks de acordo com o seu estilo!! A gente acredita que a moda não pode limitar as pessoas; ela deve ser um excelente meio para melhorar

LEIA MAIS
Dicas de Filmes e Séries com Celso Ruggiero

Dicas de filmes e séries britânicos

Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas dicas de filmes e séries! Dessa vez com toque britânico: atores ou produções. São 2 filmes e 2 minisséries recentes: aproveite para se atualizar e curtir o calor e o aconchego do sofá! Bom divertimento! 1.

LEIA MAIS
Os benefícios do Yoga para a maturidade

Quais são os benefícios da yoga na maturidade?

Praticar yoga na maturidade pode trazer muitos benefícios como o conforto emocional, flexibilidade para a mente e o corpo e saúde para os ossos. Para nos contar sobre essa prática milenar, a fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto convidou a professora de Yoga Vania Algodoal. Vamos conhece-la? Vânia Algodoal é

LEIA MAIS
A música e a sensibilidade de pessoas com Dirce Vassimon

A música e a sensibilidade de pessoas com Dirce Vassimon

A música pode aumentar a nossa sensibilidade no relacionamento com as pessoas e favorecer o nosso autoconhecimento. Ou seja, excelente para afinar a nossa percepção de mundo e de nós mesmos. Tocar um instrumento musical, ou mesmo cantar, pode ser uma excelente terapia. É o que nos conta Dirce Vassimon,

LEIA MAIS
Perfumes e Personalidades Femininas

Como escolher o perfume de acordo com a sua personalidade?

Escolher o perfume adequado à sua personalidade, ao seu jeito de ser, de sua preferência, pode parecer fácil, mas exige alguma ciência e sensibilidade. Para conhecermos mais sobre esse mundo mágico da Perfumaria, a fundadora da Estilo 5.0+, Cintia Yamamoto,  convidou a especialista Monica Pinotti para conversar com a gente

LEIA MAIS
Looks com calça jeans para mulheres 50mais

Looks com Calça Jeans para mulheres 50+

A calça jeans é um símbolo de modernidade, descontração e versatilidade. Na década de 1960, o modelo mais badalado era o 501, da Levis, que permanece atual até hoje. De lá para cá surgiram várias modelagens de jeans: a flare, skinny, mom, boyfriend, cargo entre outras! Para a mulher 50+

LEIA MAIS
freshfemme

Freshfemme. Para alívio imediato dos fogachos e ondas de calor.

Os fogachos da menopausa e climatério sempre causam fortes incômodos na mulher nessa etapa da vida. Em qualquer situação: no trabalho, em encontros sociais e durante a madrugada. Os fogachos são cruéis e implacáveis! Nesse bate papo, a fundadora da Estilo 5.0+ Cintia Yamamoto conversa com Mariah Martelli, criadora do

LEIA MAIS
Como definir o seu estilo e o guarda-roupa

Como definir o seu estilo e o guarda-roupa

Qual é o seu estilo de moda? O seu estilo é o que torna você uma pessoa única, que vai muito além da roupa que escolhe para vestir. Conhecer o seu estilo é importante porque vai ajudar você a dar mais valor a vários aspectos da sua vida. Saber sobre

LEIA MAIS
Reconexão com o Feminino

O Resgate do Feminino: reconexão com a essência

Ao longo dos tempos, a mulher que já foi reprimida e sufocada saiu em busca de uma posição digna e relevante na sociedade, muitas vezes privilegiando o racional e o masculino, em detrimento da sua essência feminina:  resiliência, sensibilidade e criatividade. Maturidade: é chegado o momento da reconexão com a

LEIA MAIS

Dicas de filmes e séries – Especial Dia dos Pais por Celso Ruggiero

Nesse vídeo, Celso Ruggiero, nosso especialista apaixonado por filmes, séries, livros, viagens e tudo que se relaciona ao entretenimento traz novas e ótimas sugestões. Convidamos você a aproveitar o clima afetivo do Dia dos Pais com as dicas de filmes e séries selecionadas pelo Celso para você curtir esse momento

LEIA MAIS

Tratamentos para rejuvenescimento das mãos para as mulheres 50+

Tratamentos para rejuvenescimento das mãos Ter mãos lindas, saudáveis e sem manchas na maturidade é sempre um desafio. Mas há cuidados diários e tratamentos específicos que podem evitar esse desconforto. Para falar sobre tratamentos e rejuvenescimento das mãos para as mulheres 50+, Cintia Yamamoto, fundadora da Estilo 5.0+ convidou a

LEIA MAIS
Residenciais para idosos

Casa de Repouso, Residencial para Idosos ou ILPI

Nesse bate papo vamos entender um pouco sobre as Casas de Repouso, Residenciais para Idosos ou ILPI (Instituto de Longa Permanência para Idosos). Esse tema se tornou importante com o aumento da nossa longevidade e que pode ser uma opção para nossos familiares ou para nós mesmos no futuro. “As

LEIA MAIS
A Nova chance que a vida nos dá com os Netos

A Nova chance que a vida nos dá com os Netos

No próximo dia 26 de julho é comemorado o Dia dos Avós e que também é o Dia de São Joaquim e Santa Ana, os avós de Jesus. A data foi criada em Portugal e o objetivo é homenagear e agradecer toda a consideração e carinho dos avós com os

LEIA MAIS
lenços e pashminas

Como usar Pashminas e Lenços no inverno – Estilo 5.0+

Os tipos de Pashmina Pashmina acabou virando sinônimo de qualquer tipo de xale, como o Cachecol e a Echarpe, mas na verdade, a Pashmina é uma peça específica feita de uma lã muito delicada de cabras das montanhas do Himalaia. A gente fez uma matéria sobre a Pashmina que está

LEIA MAIS