O Dia da Consciência Negra é celebrado no Brasil anualmente em 20 de novembro. A data de 20 de novembro faz referência ao dia da morte de Zumbi dos Palmares, líder quilombola, em 1695, pelas mãos de tropas portuguesas. Zumbi…

A mulher sempre foi reconhecida como multitarefa, o que tem seus desafios quando se refere a dar conta de todas elas e acabar optando por aquelas, que em geral, nos dá mais prazer, a chamada procrastinação. A procrastinação pode atrapalhar…

Você sabia que existe uma florzinha que pode ser sua grande aliada na luta contra os sinais do tempo? Estamos falando do Safflower, uma planta japonesa originária da cidade de Yamagata, um ingrediente natural com propriedades antioxidantes e emolientes que…

A gente aqui na Estilo 5.0+ sempre diz que conforto é uma palavra chave para a Mulher Madura e que isso não quer dizer abrir mão da elegância. Aproveitando a chegada da nova estação Primavera-Verão, pesquisamos algumas dicas para você…

Uma das maneiras mais eficazes de cuidar de sua pele madura e evitar o envelhecimento precoce é incorporar o uso do FPS - Fator de Proteção Solar, em sua rotina diária de cuidados com a pele. O protetor solar é…

Mesmo quando é necessário subir ou descer somente alguns andares, normalmente, as pessoas preferem o elevador às escadas não é verdade? Mas um estudo desenvolvido pelos Pesquisadores da Universidade de East Anglia e do Hospital Universitário de Norfolk e Norwich,…

À medida que envelhecemos, cuidar da nossa saúde mental se torna tão importante quanto cuidar da nossa saúde física. Manter uma mente ativa é fundamental para preservar nossa cognição e garantir uma qualidade de vida satisfatória na maturidade. O declínio…

Todas nós sonhamos com uma pele rejuvenescida, sem rugas, linhas de expressão, manchas ou sinais de envelhecimento. Isso faz com que busquemos produtos especiais, na maioria ácidos e muitas vezes sem o devido respaldo de um especialista, mas seguindo esperançosas…

Se a palavra conforto é importante para nós, Mulheres 50+, ela se torna mandatória quando o assunto é a moda sleepwear ou roupas de dormir. Importante: conforto acima de tudo para um sono reparador. O sono é fundamental, principalmente na…

O sérum é um gel delicado, de textura leve e fácil absorção pela pele. O sérum funciona como um veículo que, combinado com ativos dermatológicos como o ácido hialurônico, vitamina C e retinol, proporciona muitos benefícios, como por exemplo, a…

O câncer é algo que você muitas vezes descobre de repente. Numa consulta médica, num exame de rotina e lá está ele. Escondido, aguardando uma oportunidade para aparecer. Houve um tempo em que estar com câncer era uma sentença de…

Exercícios físicos são sempre bem-vindos em qualquer fase da vida. E na maturidade eles se tornam essenciais. A importância da musculatura se torna cada vez mais evidente e crucial. Não se trata apenas de manter uma aparência jovem, mas sim…

A morte é a única certeza que temos na vida. Essa é uma frase comum que ouvimos até com certa frequência nas mais diferentes situações. Mas será que as pessoas aceitam facilmente, estão preparadas para lidar com a perda ou…

Em algum momento da vida percebemos os primeiros cabelos brancos e, muitas mulheres têm optado por deixar que eles surjam livremente. A indústria cinematográfica e televisiva contribuiu para que o movimento das grisalhas ganhasse visibilidade e se tornasse um estilo…

Segundo Fernando Sabino, escritor, jornalista e editor brasileiro, “A gen­te sofre muito: o que é preciso é sofrer bem, com discernimento, com classe, com sereni­dade de quem já é iniciado no sofrimento”. Mas quando as nossas dores se tornam avassaladoras…

Conforto e estilo caminham de mãos dadas! Se você é uma mulher madura que busca looks modernos e práticos para o verão, com certeza deve usar e abusar das rasteirinhas, mas o tênis é uma peça-chave e uma ótima alternativa…

Com o aumento da longevidade, felizmente, muitas empresas têm desenvolvido produtos de beleza e bem-estar para nós, os longevos. Matéria publicada na Revista Vogue, dermatologistas explicam por que o óleo facial é um ótimo aliado no cuidado da pele madura.…

O Corretivo é um coringa para a maquiagem da pele madura. Ele ajuda a disfarçar imperfeições, linhas de expressão, olheiras e manchas como o Melasma, por exemplo, que é muito comum na maturidade e é fundamental para alcançar um resultado…

“No Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas convivem com a osteoporose, mas cerca de 2 milhões sabem que têm a enfermidade, que provoca 200 mil mortes por ano no país. O Dia Mundial da Osteoporose, é celebrado no dia…

O colete continua com destaque nesta estação Primavera-Verão 2024/2025 e dá aquele charme especial. Se você ainda não viu o nosso Blogpost sobre as Tendências de Primavera-Verão 2024/2025, acesse aqui. Você pode usar como uma blusa ou uma terceira peça.…

Por que não fazer as pazes com o seu corpo? Afinal, ele é seu companheiro mais próximo e merece todo carinho, atenção e cuidados. Sabemos que num país onde o culto a jovialidade e a beleza ainda é muito forte…

A tireoide, uma pequena glândula em formato de borboleta localizada na base do pescoço, desempenha um papel crucial na regulação de diversas funções do corpo, como metabolismo, temperatura corporal e humor. Com o passar dos anos, em especial na menopausa,…

À medida que alcançamos a maturidade, carregamos conosco uma riqueza de vivências, aprendizados e crescimento pessoal, mas nem sempre é fácil estar em paz com quem somos e com o que nos aconteceu ao longo da nossa trajetória. A vida…

Cuidar de alguém adulto é uma missão que exige dedicação, amor e, muitas vezes, um grande sacrifício. Mas é fundamental lembrar que, para cuidar dos outros, é preciso, antes de tudo, cuidar de si mesma. As mulheres maduras, por sua…

A Primavera-Verão se aproxima, a estação que pede looks com roupas mais leves e confortáveis, mas sem perder a elegância. Nossa sugestão é apostar no vestido midi que é uma peça versátil e atemporal que pode ser adaptada às diferentes…

Diversidade, Igualdade e inclusão são temas importantes e que têm sido muito discutidos atualmente no mundo inteiro, em todos os ambientes. Aprender e estar aberto para conhecer é fundamental. Pesquisamos alguns livros com diferentes conteúdos para você se aprofundar no…

Um Banho Premium é mais do que apenas higiene, é um ritual que nutre o corpo e a alma. As mulheres maduras, com suas vidas repletas de experiências e afazeres merecem esse cuidado ainda mais especial. Inclua o Banho Premium…

A Síndrome do coração partido, cardiomiopatia de Takotsubo ou, ainda, cardiomiopatia induzida por estresse são os nomes pelos quais é conhecida uma doença do músculo cardíaco cuja principal característica é a disfunção súbita, mas transitória, do ventrículo esquerdo. A Síndrome…

Em matéria publicada no jornal O Estadão e no site do Terra sobre esse tema, encontramos a seguinte definição para os Superidosos: “Superidosos são conhecidos por manter o ápice da proeza mental bem até os 90 anos e evitar doenças…

A moda Primavera-Verão 2025 promete ser um verdadeiro desfile de cores, texturas e estilos, para agradar a todas as mulheres, principalmente para as que buscam elegância e conforto. Confira as nossas dicas e destaques: Cores da Primavera- Verão 2024-2025 O…